二阶段 片断三
《别装了，其实你没病》P160页
R•阅读原文片段
提问的技巧
当我们遇到问题的时候，都有一个解决问题的习惯性思维，就是去分析为什么。好像把产生问题的原因搞清楚了，问题就解决了。但是，很多问题，就算你把为什么背后的理由都穷尽了，也一样无从下手。
分析原因并没用
大家有没有听过这样一个笑话，说在某天早晨，有十个同学上课迟到了，被老师叫去谈话。老师开口就问，你们为什么迟到？一个孩子说，我昨晚睡晚了，第二个孩子说路上堵车，第三个孩子说我家闹钟坏了，第四个孩子说，我爷爷早上起来忘记叫我了。。。。。轮到第十个孩子的时候，这个孩子看了看老师，哇的一声哭了起来。老师连忙问她为什么哭，她说，我想好的理由都被他们说完了，现在我想不出来了。
在这个笑话中，很多原因不是我们能够解决的，也就是说在这类问题中，分析原因和解决问题之间，并没有真正的联系。
也许你还是不能理解，那我们再想想小时候的事儿。
当我们考试不及格的时候，经常会被家长问，为什么没有考好？你通常都是怎么回答？
老师出的考题太偏啦！
我们班成绩都不好，及格的不到一半。
考试当天我太紧张了，影响了发挥。
这些原因对于问题的解决，有什么实际意义呢？答案是没有。
假如我们换一个问法呢？
——老师，对不起，我迟到了。
——假如明天可以早一点到的话，你可以做些什么呢？
——妈妈，我这次考试没有及格。
——假如下次能够有进步的话，接下来你可以做些什么呢？
你会发现，当我们停止了对产生过去问题的原因的关注，转而开始围绕未来的目标想办法的时候，解决问题的办法，就会出现了。
作业:
I:原文提炼:不要纠结过去已产生问题的产生原因，只考虑未来目标应如何解决。
A1:过去经历:关于上班迟到这件事情，曾经无数次分析原因。是起不来吗？不是，我也会五点多起床，依旧没有按照预定计划出门。是动作太慢流程有问题吗……分析来分析去，依旧不能解决这个问题。证明光分析原因确实效果不好。
A2:目标:上班提前15分钟到。
假如明天上班要提前15分钟到，我应该要做哪些呢？
1，起床时间:7点
2，起床流程优化:控制时间20分钟内。起床，翻被子，洗漱，预热卷棒，基础护肤，发型，换昨晚选定外出服，拿昨晚装好的包。
3，出门时间:固定7点50
