你需要的不是方法,是一种信念 | 瘦主角

字数 859阅读 24

秋天到了,你买了两件秋装,像往常一样你选择了L码,两三天后你怀着激动紧张的心情打开快递,迫不及待的穿上你的秋装才发现,你胖了!!!

于是你受打击,你决定减肥。

你打开了头条搜了#减肥# 这个话题,你惊奇各类答案下高赞们的前后变化,专门设了一个收藏夹收藏她们的答案

她们从早餐该吃什么到晚上几点该做什么运动都给你写的一清二楚,你一鼓作气,决定明天开始也和她们一样

你仿佛看到了s码的自己

你上淘宝搜了同款燕麦订了两箱

还有脱脂牛奶

你告诉你室友们

明天开始,你要减肥了

不说一个月了

你坚持一个星期了吗?

我见过这样突然准备减肥然后放弃的人

十个里面有九个

为什么我又失败了?他们苦恼的问我是方法不对吗?可是那个博主瘦下来了啊?你去看看你的柜子 全麦面包好像都快发霉了 为什么别人都能坚持你不行? 没有为什么,因为从一开始你就错了。

减肥从来都没有对的错的方法

管住嘴迈开腿的道理大家都懂

每一个减肥博主都在分享方法,却没有人告诉你最重要的,是心态

只有心态摆正,清楚明白自己想要什么,然后坚持这个信念你才能瘦下来

我当然知道我应该坚持

可是我就是坚持不了

那就不要开始了

其实减肥真的是很发自内心的决定

如果你不发自内心准备在最好的年华给自己一个最好的自己

就算进十个打卡群也没用

你看别人打卡选择看不见继续吃你的,

如果你很胖其实还好坚持一些

最怕的就是微胖了

就算前面一周因为强大的毅力坚持过来了

后面因为别人的一句你又不胖

或者部门交了份子钱不吃多可惜的聚餐

破戒

好的

前功尽弃

你成功的返回了微胖的世界里

如果真的想要坚持

那你就一定要把你为什么减肥的原因写下来 

微信发给自己搞成壁纸都好 

写的越苛刻越好 每次坚持不下去就看

然后你要想 

你这次放弃 

日后你肯定还会想减肥 

因为你不瘦 

然后再重头再来多麻烦 

不如就这次坚持下去

我相信不管你做任何事情

都会需要坚持的的吧

何不如把减肥当成你训练坚持的一个途径

当你减肥成功的那一刻起

还有什么困难的事情能难倒你?

瘦下来!真的没什么难

我的微信—17812762903

别说你试过无数的减肥方法

别说你是抗药型和顽固体质

别说你在减肥路上失败了多少次

把你的最后一次减肥交给我 

这一次,将是你减肥的终点站

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