在森林里面，有一个猴子王国。这个猴子王国的猴子都很特别，除了能看见一个身体以外，你还隐隐约约看得见它们身上有一个白色的如同身体一般的影子。有的猴子长得很高大，身体相伴那个白色影子也很高大。这种猴子多半儿是王国的高层。表现得特别自信，有决策力。还有的猴子长得很高大，但是伴随的那个白色影子很矮小。这样的猴子多半是干着那种粗笨的活儿。尽管身体很高大，但是佝偻着腰，显得很猥琐。
据说多吃饭多锻炼，可以让身材变得高大。但是要想让那个白色的影子也变得高大，必须要去一个特别的学校学习。这个特别的学校，就叫做吃苦学校。
在一个猴子的村子里面，有三个小伙伴。他们即将被爸爸妈妈送到这个吃苦学校去学习。爱伦是一只棕色的猴子，长着一双滴溜溜的褐色的眼睛，看起来很聪明的样子。杰米是个灰色的猴子，毛发整理得一丝不苟，看起来是一个爱干净的猴子。冬尼是一只黑色的猴子，看起来非常腼腆的样子。
迎接三个小伙伴儿的是麦克老师，麦克老师是一个黑色的大猴子，毛色发亮，个子高大魁梧，并且白色的影子也很高大，但是麦克老师眼神特别的温柔。当他温和的看着孩子们的时候，三个小伙伴立刻就喜欢上了他。
麦克把小伙伴们带到一个山脚下，他指着高耸入云的山峰，告诉他们，目标就是攀登到这个山顶。山上长满了各种各样的植物，有些植物上结满了各种形状的果子。老师告诉孩子们，这些果子都是可以吃的，果子都特别的苦。只有吃下这些苦的果子，你身上的白色影子才会随着长大，最后你变得特别有智慧，变得很强大。才有可能完成目标。
他随手摘下路边一个梨形状的果子，这个果子其实跟梨长得一模一样，只是皮显得特别厚。他把果子递给了爱伦，爱伦拿过来吃了一口，哇的一下吐出来，只见他的脸都皱成了一坨。把吃进去的果子吐完了还不够，还在使劲的吐，快把胆汁都吐出来的样子。嘴巴里面也不停的叫着，“好苦啊”。
麦克看着他的窘态，哈哈大笑。自己从树上摘下一个大的梨子，一大口咬下去，就像没事儿一样吃下去，吃的时候还不要吧唧着嘴，好像很好吃的样子。三个小伙伴儿愣愣地望着老师，佩服的五体投地，他怎么不怕苦啊？
麦克老师心定气神的把第三个果子吃完的时候，才慢条斯理的对孩子们说：你看看我跟刚才有什么变化？孩子们仔细一看，哎，老是跟刚才确实不一样了。脸色更红润，两眼炯炯有神，就好像会发光一样。他身上那个白色的影子好像更大了一些。
他跟孩子们解释，这些苦的果子吃下去以后，你的智慧就会增长，那个白色的魂也会随着长大，你就会越来越有自信，解决问题的能力就会越来越强。
最后他告诉孩子们，现在看你们的了。说完就扬长而去，留下面面相觑的三个孩子。
三个小猴子在原地愣了半天，一个接一个，慢吞吞地爬到树上去摘了一个果子，硬着头皮吃了一口，苦涩的滋味立即从口腔一直扩散到全身 ，太苦了，简直没法吃嘛。他们真的想立即逃回家去。
但想起来的时候爸爸妈妈的叮嘱，只有在吃苦学校锻炼了吃苦的本领，身上白色的魂魄才能够长得强壮，将来在这个国家才有一席立足之地。还有村子里面那些白色的魂很小的猴子，受尽了旁人的欺侮和欺凌。他们也不想自己变成那个样子。
所以尽管很苦，三个小猴子还是尽力去吃。爱伦赌气似的狠狠的咬了一口，然后使劲的咀嚼着，一口又一口，好像要跟嘴巴里面的苦味做斗争。嚼着嚼着，他的眉头慢慢的松开了，苦涩的味道好像没有刚开始的时候那么浓烈了。他心想，我慢慢的适应了这个味道了。慢慢地，慢慢地，他似乎发现了苦涩里面的一丝甘甜。这是怎么回事？他拿起一个果子认真的端详着。他发现，如果连皮带果肉一起咬，就是满嘴的苦涩味道。如果只是咬里面的果肉，苦涩中会有一丝甘甜。
这让他特别迷惑不解，到底是吃果皮让白色的魂长大呢，还是吃果肉能让白色的魂长大？不管怎么样，他决定试一试。当他光吃果皮的时候，他发现自己溪水中的倒影并没有多大的变化，白色的魂不过是变得更白了一些。当他光吃果肉的时候，他发现白色的魂一下子就长大了许多。原来果肉才是长白色的魂长大的秘密呀！
有了这个天大的发现，他高兴得蹦起来，恨不得马上就告诉他的小伙伴们。
当他找到杰克的时候，杰克正垂头丧气的跟一个梨在作斗争，这个梨已经吃去了大半，但是地上也大概吐了一半多。
“杰克，我告诉你，只要吃掉里面的那个果肉就会长大。而里面的那个果肉还是甜的呢？”
“是吗？”杰克听起来半信半疑的样子。他小心翼翼的咬了一口果肉。一丝甘甜慢慢的在他口腔里流淌。“真的耶？”他惊喜的眼睛都发光。那我们就再也不用吃这个苦皮了。
但是这个梨的皮特别的厚，当他们用石头砸的时候，虽然也把外面的皮给砸破了，但是里面的果肉也所剩无几。最好的办法就是用牙齿把果皮咬掉，然后再一口一口的吃掉果肉。
当两个小伙伴去找到冬尼的时候，他正躺在树上，树下全是一片狼藉的果皮，果肉。看见两个小伙伴的到来，他眼泪汪汪的望着他们说，我实在吃不下怎么办吗？两个小伙伴也告诉了他，把皮咬掉吃果肉就好了。他试了一下，太麻烦了。咬果皮的时候还是很苦。还不如连果皮带肉一起吃，能吃多少算多少。
就这样像个小伙伴在这个吃苦学校开始了他们的旅程。
