为了从不同的维度加强客户对自我的认知，我让她做一个DISC的测评。测评结果是：CS主导。这类特质的人，做事情会偏慢一些，追求安全性和稳定性，注重规则、流程和细节，对工作负责，精益求精，做事稳健可靠，但是不太愿意主动创新和突破。我和她一起就这个测评结果进行了解读和探索，为客户了解自己，从而更好的确定她自己未来发展愿景奠定基础。
两个星期后，我们开始了第二次教练约谈，这一次她看起来比上次淡定了一些，但依然显得小心翼翼，开始了解教练方式的她思路比之前更清晰了一些。经过第一次的初步探索，她发现对自我的认知有欠缺，所以想对自己有更深入和全面的觉知，而这恰恰是大部分人生涯规划的关键起点。在这两个星期里，Z开始尝试每天给自己10-20分钟时间进行自我反思，但是效果并不是特别明显，所以第二次教练约谈的时候，希望能够找到“一种思考方式，让自己想问题更加清晰，清晰度从5分到10分”。于是，作为教练就陪伴的客户朝这个方向前进。Z说，如果能够拿到这个成果，她会“更加喜欢自己、更加自信、更踏实，会更快乐，有更大进步”，我尝试着带Z去看一看当这一切都实现的时候，她看到的画面是什么的时候，看到她露出了笑容，身体放松了很多，能量也提升了，我邀请客户在那个画面里面多停留一会，然后再从画面里面走出来，回到现实中，我们可以做些什么？Z说：要多锻炼自己，学会自己做决定，对自己严格要求，敢于面的自己。同时，Z提出想将“探索真正的自己、敢于面对自己”作为长期的教练合约，所以我们对前期的教练方向做了稍微的调整，尊重客户的选择，一切都是OK的。
接下来，我们对教练过程进行小结和整合，询问Z的觉察是什么？她发现自己收获了很多新的价值：“初步认清了自己依赖他人；发现自己总是想要的太多，目标不够明确。自己的安全感太少，太过于敏感，可能与原生家庭关系很大；要相信教练，展现真实的自我，更容易发现问题；承诺锻炼自己的精神独立，养成习惯，承诺度为8分；要相信教练，展现真实的自我，更容易发现问题。”
Z的在最后一句话让我对教练和客户的亲和信任关系开始有了更多的思考，直到我们第五次教练约谈的时候，客户才告诉我“答案”，也让我有了更多的觉察。
