全马,我准备好了吗?

我一个月之后要跑全马了。

可我还没跑过25公里以上的距离。

我该怎么办?



跑步一年的里程

1年时间,977.4英里,3场半马,3双跑鞋,1场毕业。

我知道这个数字在很多人眼里觉得很一般,甚至很菜。

但我坚持下来了。


跑步的缘由是恒古不变的女性话题――减肥。于是我与“战友”并肩站上跑道,从按圈计量开始。

独自跑上公路,按公里计量。机缘转折的出现是在去年――我的首个半马。为了比赛,看了大量关于运动、拉伸的书籍;关注了很多跑步或马拉松的账号。捧起《当我谈跑步时,我谈些什么》,看到每天不间断的写作,集中意识去工作,坚持30年每天跑10公里,参加马拉松,参加铁人三项的村上。内心动力鼓舞,精神高涨。那几个月每天看着熙熙攘攘的人走过忙碌夜色。华灯初上的夜色里,车辆穿过五光十色的灯牌。灯火辉煌下,孤独无处安放置。此时才明白村上春树所说的:或许我不该仰望天空,应当将视线投去我的内部,我试着看向自己的内部,就如同窥视深深的井底。深井不见底,坐井难窥天。似乎是这个契机打开了我对跑步的热爱。在跑步中思想跑的更远,是难以丈量的距离。整个过程的转变像蹦进一样,没有阶梯存在。

郑开,按英里计量。年初报了汉马和郑开,抽中郑开,也是开心的很。无人问我粥可温,孤独成为新常态。早安泠风中的万物;晚安忙碌一整天的人。去到郑州,一部相机记录风景,一双跑鞋串联风景。跑不动的夫妻,双手相握给予支持;赤脚的跑者诉说自己的坚持;带棒球头盔的帅哥告诉我兴趣应比太阳炽热。一幕一感触。跑到终点想与里程碑合照,自拍的笨拙却无法将我与里程碑放入同一画面,最终瑀瑀独行。



听说过半马死人事件?我看到半马死人事件。在2017的银川马拉松赛道上。

事件不做评论。只说自己。

跑量达到一定标准,才不至于出问题,可我现在达不到标准,我又报名参加了全马。

一个月我也给自己指定了计划,但是我怕,我会跑不下来,我怕我的坚持参加带来伤痛。我的计划过于业余,我的体重过于庞大。

我需要意见。

同时希望各位大神能给予帮助。

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