作者 | 曾作兵 幸福双翼学员

坐标 | 深圳

01  满怀欣喜，迎接女儿

10年前，当我知道媳妇怀孕的那一刻，我欣喜若狂。

我知道，几个月以后，有一个美好新生命即将诞生，而她就是我的孩子——一个以后会叫我爸爸的人。

从那一刻起，我立志要做一个好爸爸，尽我所能，给孩子最好的教育。

我一直期盼着有一个漂亮、聪明、乖巧的女儿。

有一个晚上我做了一个梦，梦见我的孩子出生了，是一个阳光、甜美的女孩。

我在梦里给她起了个名字，叫曾晴——希望她的人生阳光明媚。

我开始零零散散的学习育儿知识，学习过很多育儿的理论。

比如挫折教育——要让孩子能够健康成长，必须经历各种各样的挫折。

比如独立教育——要让孩子独立，就要从婴儿时期开始“训练”。

还有诸如“哭声免疫法”、“哭泣控制法”等行为主义婴儿训练法，我觉得很不科学，就没有列入教育理念里面。

也看过很多育儿书，像《好妈妈胜过好老师》，《卡尔•威特的教育》，《劳拉育儿经》等等。

后来孩子出生了，果真是一个漂亮的小女孩。

带着满满的幸福感，我踏上了一条漫长的育儿之路。

因为妈妈身体的原因，不适宜母乳喂养。

我把她放到婴儿床上，让她侧躺着，我手持着奶瓶，让她喝奶，喝完再把她抱起来拍拍背，直到打嗝了。

书上说，这样做可以防止婴儿吐奶。

从医院回到家，我们把女儿放在为她精心准备的婴儿床上，婴儿床放在我们的床边。

每天晚上我都定点给她喂奶，有时太困了，怕过点了，就定了闹钟，每天晚上定三、四个闹钟。

后来，她长大了一点，要坐摇摇车了，我们就给她限定了次数——一天只能坐一次，如果上午坐过了，下午还想坐，那不好意思，只能明天才能坐了。

这就是我们培养她自律性的方法之一。

后来我们还严格限定她吃面包，饼干，冰淇淋，薯条……

理由就是——“为了你身体好”。

带着爱的名义，带着满腔的热情，带着三瓜两枣的育儿知识，我一步步的把女儿往自卑的路上推。

02  幡然醒悟，找到根源

女儿从小身体不好。

我们辗转了深圳各大医院，最后在专家的建议下，去北京才找到病因。

在那段昏天暗地的日子里，我们以爱取暖，日子虽然艰辛，但我们之间的爱连接得更加紧密了。

学习了《如何培养孩子自信心》课程之后，我才明白，引起孩子自卑的隐患有四个方面：身体方面，家庭方面，性格方面，经历方面。

我发现，女儿在这四个方面都躺枪了。

身体方面：她的身体发育比同龄小朋友要晚一些，体能较差，身体单薄，在与小朋友的身体碰撞中容易吃亏，所以她总是表现得小心翼翼的。

家庭方面：我一系列的不科学养育方法，特别是过早地分床睡，让她严重缺乏安全感。

性格方面：女儿的性格以考拉和孔雀为主，老虎和猫头鹰非常低，她的性格不够强势，不敢与别人据理力争，有很多要求不敢提，也怕麻烦别人。自信心又与性格相互影响。

经历方面：她在成长过程中，受到了太多的否定，归属感和价值感都比较低。

学习过《生命铁三角》课程之后，我才恍然大悟：孩子是以父母为通道来到这个世界的独立生命体，她有自己独立的人生使命。

父母不自以为是地干预，只需要遵循生命的成长规律，它就会活得很精彩。

有时，我们会执着于培养孩子，而忘记了给她最纯粹的爱。

有时候，我们天天跟孩子在一起，却看不到她内心的需要。

她需要的，不是耳提面命的教育和以爱为名的束缚。

学习了《学习的身心基础》的课程之后，我明白了：影响学习的心理基础的两大因素之一，安全感。

而触觉对安全感有非常大的影响。

婴儿从出生时就有了触觉的，她很渴望被接触、被抚摸和被拥抱的。

爱和拥抱对一个人情绪的安稳以及安全感是相当重要的。

女儿从小因为缺乏皮肤的接触和拥抱，而且过早分床睡，严重地破坏了她的安全感。

明白了这些之后，我们加强了跟孩子的亲情联结，接纳她的不完美，用爱去温暖她。

虽然以前挖了很多坑，但我相信，爱是阳光，是雨露，只要坚持给孩子无条件的爱，疗愈的种子就能发芽。

上个学期，我把《如何培养孩子自信心》的三大法宝（能力形成四步法，341肯定法和心灵成长阶梯图），践行到孩子身上，孩子的自信心有了很大的提高。

但我知道，孩子的安全感还是欠缺的。

03  让10岁女儿变回“小婴儿”

于是，我跟媳妇商量着，创造条件让孩子退行，重建她的安全感。

退行，是一种心理现象，具体表现在孩子得到了足够的爱和关注以后，有了更多的安全感，卸下了心理的防备，表现出一些类似婴幼儿的行为。

女儿的安全感不足，得到的爱不够，特别是有了弟弟之后，我们更多的关注点都在弟弟的身上。

我们就有意识的进行“补课”，把她当作小婴儿一样养育。

当我们这样做的时候，她会有点不好意思，她意识到自己已经长大了，但在潜意识当中，她还是渴望被爸爸妈妈当做宝宝一样关爱的。

三个多月前的一天晚饭后，我们邀请她跟我们一起睡，她犹豫了一下，就欣然同意了。

睡觉前，她乐滋滋地把她的枕头和被子抱过来了，我们一家四口挤在一张1米5的小床里，其乐融融的。

考拉性格为主的她，做事情总是慢悠悠的，而且手指也不够灵活，她吃饭至少花个半个小时以上。

有几次为了赶时间，妈妈就喂她吃饭，她有点不好意思，同时也是挺享受的。

她从四岁多开始就自己洗澡了，现在有时妈妈也会帮她洗，特别是要洗头的时候。

我们晚饭后出去散步，都会把她跟弟弟一起带上，不管她的作业是否写完了，要一家四口一起去散步、玩耍。

以前如果她的作业没有写完，我们都会把她留在家里写作业，只带弟弟一个人出去。

讲睡前故事的时候，她会跟弟弟坐在我的两旁。

有时她在忙着其他事情，我们都会叫上她，等着她一起来讲，让她重温幼儿时期的感觉。

我也鼓励她跟弟弟一起玩过家家。

以前看她一个人在玩过家家，我们总是一脸的嫌弃，觉得她太幼稚了。

现在因为姐弟俩经常一起玩角色扮演，他们的感情越来越好了。

现在她摔跤了，或者把自己撞疼了，我们都会第一时间上去关心她，安慰她，同理她的感受：“你是不是感觉有点疼呀？”

以前我们都会让她自己站起来，鼓励她要坚强勇敢，跟她说：“没关系的，这点皮外伤算得了啥？”

渐渐地，一向表现谦让的她，时不时也开始跟弟弟抢玩具，有时还抢输了，而且还一脸委屈，特别像一个小小的婴儿状态。

我知道，女儿真实的状态开始显露啦！

随着她感受到来自我们的无条件爱和关注，她对很多事物也表现出了孩童般的好奇心。

以前不爱问问题的她，现在总想来个十万个为什么。

三个月过去了，表面上看来，她各方面的能力都在退步，其实我们之间的爱的联结更加紧密了。

当我们让她重新体验了部分缺失的童年的体验，就帮助她重新构建了安全感。

退行是一种很好的现象，表明她过去受过的创伤正在疗愈。

孩子只有得到了足够的爱和关注之后，才敢将创伤释放出来，创伤释放得越早，心理愈合得越好。

04  当爱足够，自律自然发生

当我们践行了一段时间“退行养育”，女儿给了我们很多惊喜。

现在的她，变得越来越自律了，懂得规划自己的时间，自己制定好的计划，就会想办法去好好地执行。

前几天她跟妈妈说，周四晚上她要在家里完成英语特色作业，因为老师说25号前要交的，她想给自己预留充足的时间。

周四晚上吃完饭，她就跟我说：“我今天晚上就不跟你们去散步了，我要做我的英语作业。”

以往放寒假或者暑假的时候，她总要把作业留到最后几天来做，经常在开学的前一天晚上还在那里挑灯夜战。

有时看她实在无法完成那些任务，我们只好全家总动员，跟她一起奋战。

现在，她每天上午都会给自己安排一些任务，然后有条不紊地完成，下午就在家里看课外书或者跟弟弟玩。

以前她的作业都是要我们催着完成的，现在我们不再主动再问她作业的事情了，如果她有不懂的来问我，我也会很开心地跟她一起交流、讨论。

一向比较随性，不爱收东西的女儿，现在经常会自觉把房间和桌子收拾得很干净、整齐。

好习惯的形成需要爱的滋养，当孩子感受到爱和相信爱的时候，她的心里就充满了力量。

自律，是在尊重、自由和爱的基础上逐步形成的。

昨天晚上我回到家，女儿跟我说：“弟弟好棒哦，他跟我一起收玩具了。”

我马上肯定了她和弟弟：“你是怎么带着弟弟一起收玩具的？我以前想带着弟弟一起收玩具，他都不理我呢。”

女儿骄傲地说：“我跟弟弟说，我们一起来玩【玩具回收中心】的游戏吧，弟弟就同意了，而且玩得很开心，然后我们就把玩具收拾好了。”

“你真是太有智慧了，竟然想到这么好的办法，爸爸都想不到。”我再一次狠狠的肯定了她。

受疫情的影响，很多孩子都表现出一定的心理问题，但女儿却变得越来越阳光自信，脸上经常挂着开心的笑容。

她的心是向我们敞开的，在学校或者家里发生的事情，她都乐意跟我们分享、倾诉。

上了几个月的网课，重新回到学校后，很多孩子的成绩都有了一些退步，而女儿的成绩却进步了不少。

现在她的成绩也不算很优秀，但我一点都不担心她的成绩学习了，因为一个阳光自信的孩子，就算不能出类拔萃，但一定可以活得幸福而快乐。

以前，我刻意地去培养女儿的独立性，却因为方法不当，适得其反。

如今，做了10年的父亲之后，我才明白，爱是自律的前提，爱是力量的源泉，爱是一切的答案。

有时，并不是孩子做不到，只是我们没有看见她。

看见，是疗愈的开始；爱的联结，是成长的开始。

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