有空吗?一起喝茶,一起站桩

图片来源:公众号,大脸猫微笑

世界很忙。

为了自己的理想,为了不让别人失望,每个人都匆匆忙忙从一个方向到另一个方向,忙的没有看沿途的风景,更没有时间静观自己的身心健康。

你可以随时感知自己心情,却感受不到自己身体的细微变化。当身体有一天突然出现了某种状况,这时你才意识到,原来早该停下来好好歇歇了。

有空吗?一起喝茶,一起站桩。

淡淡饮茶,让自己的心慢下来,细细品味唇齿间的清香。静静站桩,凝神感受身体每一处的气血流动,重新认识身体不同部位酸、麻、胀、痛、抖的内涵,思考生命的真正意义和价值。

在恰好的时间,在清幽的环境,拥一份闲淡的心情,相坐对饮,相站成桩,在一盏茶的光阴里,在一个桩的年华里,笑谈浮生沧桑,风月年华,畅言养生之道,健康之本,这是何等的惬意?

人生,一回相逢一回老。而在漫长而短暂的一生中,能有几次这样的相会呢?能有几次分享品茗的机会呢?能有几回谈笑风生的惬意呢?能有几次共同站桩的欢畅呢?

无论风里,雨里,愿有一杯茶在等你。

无论顺境、逆境,愿你站桩的心不变。

愿等你的茶,永远温热。

愿站桩的心,永远精进。

我们选择不了生命,但我们可以选择生活的方式。在喧嚣中,独守一片平淡,在繁华中,坚持一份简单,宁静从容。

生活需要拥有一杯适口的茶,一颗坚持站桩的心,一份简单细致的态度,一次从容不迫的健康旅程。

人世沧桑,要为自己泡一杯茶,留一点空白,留一点闲暇,留一段风轻云淡的散漫。

健康难得,将站桩当作生命中重要的事情,日日坚持,无懈怠之心,无中断之意,行之苟有恒,久久自芬芳。

茶简单,站桩简单,生活简单,心简单,那世界就简单,幸福才会生长。

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