第二次练习拍打

中午吃完饭,二话不说

给老爸拍打

历时25分钟

拍打过程中,我浑身发热,大汗淋漓,气血涌动

身体非常舒服,轻松

拍完后,感觉后腰部就像融化了一样

有一种空掉的感觉

感悟是,气血活跃以后

身体能量运作的更加美妙

更加有助于临在

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