“工作和生活是无法两全其美的，大都工作特别出色的人，生活都不怎么幸福。生活滋润幸福，工作却一般般。”如果是原来，我会天真地认为这个观点是对的。
现在我想说：“你可拉倒吧，你没做到，就别在这意淫别人的想法了。你没做到，是因为你不动脑子。”
如果我们正确使用大脑是可以做到的，是可以事业成功，同时能拥有幸福，完满的生活。今天给大家分享三个锻炼大脑好方法，可以让你事业生活双丰收。
一、间歇使用大脑
很多时候我们困于某个问题上，得不到答案，想不出来办法。转而去做别的事情，结果突然灵光一现，答案就浮现在我们的眼前。
比如，我们公司上次召开了一个紧急会议，针对某个客户的豪车索赔，领导想召集大家的意见，其实会议的宗旨是怎么减少公司的损失，还让客户满意。讨论了近一个小时，没有好的方案，我当时去了一趟洗手间，回来后，给出一个方案，公司零损失，还能让客户满意。
这就是大脑疲惫时，让脑子歇会，得出的灵光一闪。
据说，阿基米德发现浮力原理时的情况是这样的。希伦王召见阿基米德，让他鉴定纯金王冠是否掺假。他冥思苦想多日，在跨进澡盆洗澡时，从看见水面上升得到启示，作出了关于浮体问题的重大发现，并通过王冠排出的水量解决了国王的疑问。
由此看来，使用大脑的最好方式就是高频工作一段时间，然后暂时放松，说不定，答案就在那等你！
二、精准预估处理事情的时间
“一天过得好快啊！”“天啊，这一年都快过去了，只剩下两个月了！”我就是发出这样感慨的人。一听，就是对时间拎不清的主。如何让自己的大脑变得敏感清晰，能够精准把握任务进度，让每一天都有条不紊的行进，而不是只会发出那种无料的感叹。这就需要给大脑做三项训练。
01.预估。处理每件事前，最好在心里做个预估。比如写晨读感悟，原来是有时间就坐在电脑前，叮当叮当，一个小时过去了，一个字没写出来。再过一小时，依然没动，结果放弃了。现在预估时间，比如一小时至一个半小时。
02.比对。当提交完晨读感悟时，把实际用时和预估的时间进行比对，如果时间超了，找到原因，并在第二天做出改进，这样能让大脑在对比分析中变得敏锐起来。
03.积累。如果我们经常训练自己预估处理事情的时间，经过一定量的积累，我们就能很好的把握我们的日常时间管理，不仅提高大脑对时间的掌控力，还能让我们的时间和精力达到更好的匹配效果。
三、涉猎冷门知识
大脑运作的底层机制是信息点之间的互相链接。如果没有更大的知识版图，你就难以获得真正有优势和独特的洞见。
乔布斯的音乐爱好，特别是对对Dylan和Beatles的爱好，看乔布斯传才知道他居然还喜欢古典音乐，尤其是巴赫的音乐。毫不夸张地说，如果没有这个爱好，他很可能就不会有这么大的兴趣去做ipod，没有ipod 当然也就没有itunes, 没有itunes，怎么可能会有以后的iphone, ipad呢？然而itunes是整个苹果帝国的神经中枢。
我想这就是“拿出一部分精力去探索那些并非人人都了解的冷门知识上，最终激发了新的思想。”的成功例子。如果我们能做到抛开已经习惯的讯息频道，着手我们平常很少有人关注的领域。我们的大脑皮层在持续新鲜的信息刺激下，就能够得到更全面的训练。多去了解他人不知道的东西吧，也许，机遇就在那等你！
总结一下锻炼大脑的三个方法：间歇使用大脑；精准预估处理事情的时间；涉猎冷门知识。我们一起锻炼自己的大脑，实现事业生活的双丰收。
