能量守恒

任何事物都有相应的周期,而且是不可逆的;就如同笑来老师说的时间一样,“你无法去管理时间,只能与她做朋友。”

对于每个人情绪的跌宕起伏,我的想法是,我们同样没有办法去改变它,只能试着去找一个平衡点,让我们自己换一个思路,从而与它好好相处。

听了《武志红的心理学课》发现,在我的意识里,我的的确确把负能量和那些“坏”当作是不被自己认可的一部分,一旦出现,就感觉马上要让它消失。而通过武老师的解读,以及之前对负能量的理解,发现,我其实应该让这些能力在我生命中自由流淌,我更需要接住这些以为的“坏”。

从2月8日起,我走入了最近几个月里的最低谷,也是周期在上升到极限后所应该发生的下落,2月14日,也对当时自己的状态进行了一定的回顾与反思,以为自己能够很轻易地就回归到我所坚持的有规律的生活,殊不知,我的能力是有限的,我还做不到足够自律。

直到2月18日,我发现,我只不过是缺少了对正能量的吸收,而吸收的方式很简单,看书、健身、冥想以及做一切我所认为有意义且能够记录下来的事情。

于是,又拿起笑来老师的《把时间当作朋友》,我发现喜欢那样的文字,每次看着他们的文章,就如同有一位智者为我照相前方的路,是我未来道路的引路人,只不过我是被动地走着,因为那束点亮前方道路的光在他们手里,我就好似一个瞎子,他们带我去哪我就去哪。而现在的我更需要的是,有属于自己的手电筒,有能力点亮未来的道路,在我需要的时候按下开关就能够照亮前方的路,这就促使我必须要成为一个身怀技能的人,让我身上的装备在特定的时间为我所用。

打个比方,我如果是游戏中的一个角色,我可以直接寻求外界帮助,例如有一只精灵陪在我左右,帮我解决问题,而我几乎不需要任何思考和行动,但对我的成长来说很慢很慢;而我现在渐渐发现,如果要真的解决问题,那必须是我要通过历练,比如打怪升级,不断角色本身的技能点,以及不断更新自己身上的装备。

从12月开始,心情总像坐过山车一样,忽高忽低,而那时,唯一能让我平静下来的就是读书,特别是笑来老师的书。我喜欢那种正能量且容易理解的东西,这段时间带给我的思考是,我不过是处于周期当中,如果又了波动,就去接受它,就用自己的力量让它回归平衡。

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