365天成长日志之第二十二天

今天是成长日志记录第22天。今天在外一天,好累好昏,坐车头昏想吐。不晓得自己为什么总是昏车,不管是长途短途都有晕车的可能。有时候也不会晕,那是在自己心情持续性高涨的时候。抵御性强,不容易吐。如果稍微弱一点,心理状态没那么稳定,就会晕车进而吐。

我不想对于一件事赋予过于严重的总结,所以,还是希望自己能坚强一点,更希望能找到一个合适我的方法,或者能找到自己晕车的真正原因,相对彻底的解决它。不要动不动就是用这个伎俩,感觉晕车都晕习惯了,就像玩味痛苦成瘾。

我总觉得自己内心深处有深深的心结,总是除不掉,积累成疾,压抑感长期无法解脱,痛苦焦虑感也长期无法释怀,极度空虚的内心容易对某些迷恋的东西成瘾!一旦成瘾不做就难受。而消极悲观也能成瘾。说明白点,是坏习惯,心理层面解释,就是成瘾。精神上的瘾,好难戒,但也不是不能戒。看自己的悟性高不高了。

希望自己多做实事,多担负责任,少想多做,降低要求,不要给自己太多压力,或者,平平安安的活着,就是最大的幸福。


❤1,今天计划是什么及实施情况

——早起:完成

——唤醒仪式:基本完成

——喝水吃小点:基本

——看书:基本

——学英语:基本

——冥想宣誓祈祷:基本

——室内锻炼:没有

——理财:没

——赚钱:没

——爱好:没

——室外运动:没

——早睡:基本

——睡眠仪式:没

❤2,有什么新鲜事或者突破?

——去不怎么想去的地方,晕死了

❤3,特别的计划

——找平台推文,兼职,问卷调查,产品调研,写书评,加强做事前的仪式化,确定自我目标,不断精进,加入趁早社团,谈论人生。

❤4,人生计划是什么?

——理财,英语,写作,健身,事业

❤5,计划实施情况总结

——因为一天在外面,没有时间实施

❤6,计划这一块,是有条理还是混乱,是进步还是退步?

——没有很大进步

❤7,有什么新的感悟?

——①感觉自己在外面太没能力,昏头昏脑②我到底该怎么办?没钱就什么也做不了,在外面昏昏沉沉的怎么回事?该怎么解决?③④⑤

❤8,每日一问:

——为什么在外面晕晕沉沉的晕晕沉沉的?能不能解决得掉?

——答:我觉得是眼神的问题导致的。眼睛转动过度频繁超出承受负荷,及社会适应度问题,和自我接纳问题,和内心有无真正目标和有没有爱的问题。

❤9,今天你好好赚钱了吗?

——没

❤10,给今天打分

——60分,辛苦了,晕晕沉沉而懒散

                        ——2017年 12月 08日记录

美丽的花
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