素娅瘦瘦包四十八问(素娅)

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在我们向客户推荐瘦瘦包的时候,顾客可能会产生一些顾虑,比如这个瘦瘦包有什么作用?安全吗?有副作用吗?我用了之后没有瘦下来,怎么回事?为什么用后会肚子痛?

面对顾客这些问题及疑问,我们该如何做好售前、售后的服务呢?今天我给大家总结了几个顾客经常出现的疑问,我们大家一起来学习一下。

1.原理是什么?

瘦瘦包发扬了2000多年的中医博大精深理论及实践验方,结合现代工艺技术,优选10多种名贵中药材配制而成,各方相互作用,通过减肥垫表面温度升高挥发药效,以神阙穴(俗称肚脐眼)渗透给药作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物,调节内分泌,消除多余的脂肪,通过大小便能量排出,三天后尿液是茶色的,而且有油花。经过多年临床经验,客户使用后反馈效果都不错,且安全无副作用,停药后,保持正常的饮食习惯,无反弹

2.为什么外用的能起到这么好的效果呢?

神阙穴(肚脐眼),没有皮下脂肪,血管非常丰富,所以药物易渗透和吸收。加上药物不受胃酶的干扰破坏,因此药物贴敷或热灸等方法,有复元回阳、开窍固气之功效。由于中药敷肚脐不经肝脏代谢,可减少毒副作用,因此是一个十分理想的给药途径。

3.有忌口吗

大部分食物都能吃,个别忌口,一日四餐定时定量,吃到不撑也不饿的量

现在很多人选择节食来减肥,短时间内体重快速减轻,但同时会导致各种营养的缺乏,从而损害身体。严重的甚至会出现记忆力减退,内分泌紊乱,皮肤变得粗糙等等一些现象。一旦正常饮食后就可能会立即反弹,甚至比以前更胖。我们的瘦瘦包要求一日四餐,定时定量。早餐营养搭配,午餐七八分饱荤素搭配,下午3点左右加一个水果,晚餐则要清淡一些,吃的要单一,尽量五分饱。使身体摄入的热量与消耗达到负平衡,从而达到减肥的目的。热量减少的同时我们就必须要保证营养的全面和充足,均衡饮食才可以使机体保持正常的代谢。

4.停用以后会不会反弹?

瘦瘦包的原理是改善你的脾虚痰湿体质,恢复正常的代谢功能。只要你本质的体质得到了改善,你想胖也胖不起来。 瘦瘦包是纯中药配置而成,从根源改善、调理身体,使身体达到易瘦体质,只要养成良好的饮食和作息习惯,不暴饮暴食。减到理想体重以后再进行一段时间的巩固调理,就不会再发生脂肪堆积的现象了更不会出现反弹的现象。前提是我们要按照疗程使用,由于我们全身细胞更新需要90-180天,此时老化的细胞一个个退化,新的健康的细胞重新再生,所以使用产品最少要90天以上,才能达到基本的体质改变需求。

5.瘦瘦包对所有人都适用吗?

首先我们要清楚肥胖的原因,大多数的肥胖是因为我们所摄入的热量超过了所消耗的热量,于是多余的脂肪被储存起来,导致脂肪增多代谢不掉形成的。肥胖又分为单纯性肥胖和继发性肥胖。95%的人群是因为饮食过多代谢不掉所引起的肥胖,这叫单纯性肥胖。5%的人群,是由疾病引起的肥胖,叫做继发性肥胖。所以在我们肥胖人群当中95%的人都可以通过合理健康的瘦身方式瘦下来。

6.我从小就胖,或者说是顽固性体质或是家庭遗传性肥胖的人,可以瘦下来吗?

我们的瘦瘦包专门针对顽固性肥胖,产后肥胖,还有遗传性肥胖的人而设计。我们的瘦瘦包可以帮助打开穴位,疏通经络,更好的使药效吸收,消除皮下淤滞之物,减少脂肪的堆积。

7.一个月能瘦多少?多久为一个疗程?

1个套盒使用1个月,正常情况下可以减5-15斤;

2个套盒使用2个月,正常情况下可以减8-25斤;

3个套盒使用3个月,正常情况下可以减15-35斤;

3盒为一个疗程。

每个人体质不同,吸收能力不同,具体减重情况还要看个人体质。

8.瘦身需要多长时间可以见到效果?

我们的瘦瘦包是中药外敷,从调理入手,改善体质达到健康瘦身的效果。一个疗程3个月,可以减10-35斤,具体看个人体质的情况,见效快慢也是因人而异。第一个月以调理为主。如果本身体质就不错,代谢很好的人,一周内就会有明显的效果;体质虚弱,寒湿重的人调理期可能要一周到半个月,长期各种减肥,身体亏空太严重,顽固体质的人群调理期就要长一些了。但只要搭配合理的饮食,大部分顾客第一个月都能瘦5-15斤的。不管你是哪种体质,只要坚持用满一个疗程,不光能减到理想的体重,身体也会随之改善。

9.有人看到食谱以后会说,我是饿瘦的吧?

控制饮食,并不代表就是吃的很少。我们要求是4餐都要吃。要求就是不要吃撑。中国传统养生方式中提倡吃饭只吃“七分饱”,孙思邈在《千金要方》里说过:“饮食过多,则结积聚;渴饮过量则成痰”。实际生活中,很多人都饮食或多,当人体摄入的能量超过消耗的能量所需时,脂肪就会堆积。只有让摄入量减少,把存在体内的多余的脂肪代谢出来,我们的肥胖才能改善,所以健康的瘦身方式控制饮食是必须的。我们为什么吃的多?胃大自然吃的就多,胃大需要更多的食物去填满,前期是缩胃期,关键时间胃缩好了,习惯养成了,后期就会越来越轻松。

10.那我按照食谱吃,不用瘦瘦包也可以瘦啊?

首先回答是肯定的,控制饮食体重肯定能减轻,能轻几斤不会掉几十斤,而且不按照食谱吃立刻就反弹了,我们不可能一辈子都按照食谱吃。合理饮食配合瘦瘦包,效果将是双倍甚至更多倍的。最关键的是瘦瘦包的成分有助于调理身体,从根本上改善体质,这样才能达到瘦身的目的。而且我们的瘦瘦包可以调理女性宫寒、痛经、月经不调等妇科疾病,男士还可以调理前列腺的毛病。调理我们脾虚痰湿的体质,排毒排湿气,有瘦瘦包减肥会更轻松啊!

11.为什么不能多喝水?

因为脂肪的形成需要水做媒介,如果一天喝水太多了,超过身体需要的量就会在身体囤积,这样就给脂肪形成提供了必要条件。人一天正常需要的水量是800-1000毫升,只要喝够身体需要的水量就可以了。

水不能增加饱腹感,只能增加胃的容量。小口喝水是因为很多人体内水分代谢不下去,产生水钠潴留引起水肿,导致体重异常增加,这就是人们长说的喝水都胖的原因。瘦瘦包是外用吸收的,人体吸收的量有限,水喝太多会很快排出体外,为保证最快出效果,所以要少喝水。人体确实需要水分,特别是经过一夜的消耗,所以早起可以多喝一些,补充水分,稀释血液,清肠排毒。

肥胖的人也是不易多喝水的,胖人本身就胖,胖的原因是什么,因为脾胃虚所导致的,脾虚的人怕湿,怕水。对饮食的运化功能比较弱,喝多了水消化不了,会引起水肿及加重脾虚的问题。另外我们的瘦瘦包是外用透皮吸收的,本身进入体内的药就比较少,如果大量喝水势必会稀释溶解药效,那样就无法起到减肥的效果了。

12.月经期、哺乳期、备孕期可以使用么?

经期是排毒期,体内激素分泌和平时不一样,体重一般不掉甚至会有所回升,我们建议休息停用。

我们的产品是通过神阙穴给药吸收到达身体各个位置,哺乳期中药随乳腺可排出体外,所以哺乳期建议是不要使用。

备孕期是可以使用的,发现怀孕停掉即可,不会对胎儿有任何的影响。而且我们的瘦瘦包也有助孕的功效。

13.小产、顺产、剖腹产、宫外孕多久以后可以用?

小产、流产以后,必须要等到恶露排干净,至少一个月以后才能使用;

顺便一个月以后可以使用;

剖腹产3个月,母乳断奶后开始使用;

宫外孕的在手术恢复以后再用。

14.有子宫肌瘤和卵巢囊肿的可以用吗?

子宫肌瘤在3公分以上的我们是不建议使用的,因为只要女性还来月经,雌激素在分泌,子宫肌瘤就有可能长大,有的人长的快,有的人长的慢,每个人的体质不一样,肌瘤生长快慢也不一样,有少部分客人刚好在用我们的瘦瘦包的过程中肌瘤也刚刚长大一点,可能就会误解为是用瘦瘦包造成的。所以这种特殊体质一般不建议使用。

卵巢囊肿是可以使用的,卵巢囊肿生长的慢一些,而且通过瘦瘦包还能代谢掉一部分。

14.腺肌症患者能使用吗?

患有腺肌症的人有2种情况,一种是经期增长,滴滴答答不干净的,一个月用不了几天,而且影响效果,所以这类人不建议使用。

第二种情况是痛的厉害的,是可以用的,而且可以改善痛经。

15.在喝中药可以用吗?

服用中药跟我们的瘦瘦包是不会有冲突的,但是因为瘦瘦包是要控水的,水喝多了是会影响药包排湿的效果。如果一定要用的话喝中药,那么时间可以这样调整。早上空腹的300毫升水换成喝中药,晚饭不吃,换成喝中药,这样就可以减小喝中药对掉秤的影响。

16.瘦身后胸部是否会变小?

我们的中药是通过调节内分泌来达到全身瘦身的效果,主要是针对腰腹部、四肢、脸的效果比较明显,对小胸的MM基本没有影响,但对胸部脂肪特别多的大胸MM多多少少是会有点影响的。

17.瘦瘦包可以存放多久?

开封后一个半月,打开太久,药效会挥发。没有打开的可以保存3年。所以打开了就要按照我们规定的时间内使用完。

18.药包还是热的是直接密封还是凉的时候再密封呢?

我们敷完药包30分钟,取出药包直接装回到密封袋里密封起来就可以了。防止药包与空气接触时间过长而挥发药效。

19.用完能立刻洗澡吗?

不要马上洗澡,因为刚用完药包神阙穴和毛孔是张开的,洗澡寒湿会进入到身体,加重寒湿体质。所以我们建议都是先洗澡再敷包。

20.后期能不能不要腰带只配药包?

腰带是带点工作的,在我们使用的过程中会有磨损和损耗,所以为了我们大家的安全考虑,每个套盒里面的加热腰带都有配送,使用寿命为一个月。当然我们的腰带是很安全的,一个月内正常使用是没有任何问题的。而且我们的腰带是赠送的,我们主要卖的就是药包。

21.有极少数顾客用后发生皮肤长红色疹子怎么办?

因为个体差异,体质的原因引起皮肤敏感。瘦瘦包的配方,大多数人使用后都不会出现过敏现象,但自身体质不同,极易过敏体质的也有出现过敏的现象,就像有些人对花粉、海鲜、香水过敏一样,如果使用过程中出现红疹很痒,那么我们建议立刻停用,不要用手抓,严重的建议就医消除过敏。

22.用瘦瘦包的过程中白带带血丝是怎么回事?

一般宫寒严重的,以前做过流产的,月经不准的,子宫淤血过多的,会有这样的现象发生。我们的子宫有很多皱褶处,每次月经后人流后,就会有淤血在子宫的皱褶的地方没有排干净。生完孩子后子宫就像打了皮球被放气再收缩回去的感觉,也会产生有很多的皱褶。那么在使用瘦瘦包之后,子宫得到调养,慢慢就会有排出物,特别是以前很多人坐过小月子,就是无痛人流或者药流的,一般都有很多的排出物。比如说像恶露一样的感觉,这些没有排干净的淤血也会在用了瘦瘦包之后活血化瘀排出来。还有就是有慢性盆腔炎、附件炎、阴道炎的都会有这些红色的血丝排出来的。

23.有些人说为什么我腰围瘦了但是体重没变?

有些时候你的体重没有减轻,但是体型发生很大的变化,尺寸会先降,这时体内的脂肪的含量已经减少,同时肌肉含量增加。所以体重不是衡量瘦身的唯一标准。

24.产品会不会有副作用?

我们的产品是采用10多种名贵中草药配制而成各方相互作用,无任何添加,没有任何的副作用,安全绿色的健康瘦身!

25.素娅瘦瘦包是什么方式的减肥,怎么使用?

素娅瘦瘦包是通过电热腰带加热药包通过神阙穴吸收药效 疏通经络平衡气血打开穴位调理内分泌加速自体新陈代谢。不仅仅是单纯的减少脂肪细胞,而是从根本上改变肥胖体质,早晚各半小时热敷。

26、很多女性顾客会关注会不会影响怀孕?

首先肥胖会引起不孕月经不调等妇科问题 肥胖造成体内毒素过多,代谢不畅,营养物质无法被吸收和利用。变成脂肪堆积在体内,所以如果您想生一个健康的宝宝。那一定要先减肥先把体内的毒素排出来 吸收和代谢平衡了才能给宝宝一个健康干净的孕育环境 发现怀孕之后立即停用就可以啦!相比于一些内服的调理的中药的药物 我们素娅瘦瘦包是最安全的了。

27.我几乎不吃东西,怎么还是不瘦呢

如果不吃东西身体就会降低基础代谢率以减少热量的消耗。让脂肪燃烧得更慢,所以当然不会瘦,我们不是饿瘦的,饥饿会透支气血,我们药包是调理身体减肥的,气血平衡自然瘦,每天科学用餐,吃的健康,吃得好才会瘦的好。

28.会有部分顾客会问我主要是腿比较粗。或者胳膊比较粗或者肚子比较大,那你们产品有效吗?

瘦瘦包对身体每个部位的减肥效果都是一样的。瘦瘦包的减肥顺序是先腰腹部再躯干,然后是四肢 最后是脸 相对来说,人长胖时先胖的部位也会先减一些,但一般来说单减腿,胳膊腹部可能见效会慢一些,针对这样的顾客拿我们可以建议他在使用瘦瘦包的同时。可以结合每天半小时以上的快走或者垫着脚尖的腿部抬起运动。对局部瘦身的效果会更好

29、我已经使用过很多减肥产品了都没有用,我对减肥已经没有信心了。

一般来说,尝试过很多减肥产品都没有效果的都是由于体内基础代谢低引起的肥胖。吃下去的食物不容易转化为能量消耗掉,而更容易转化为脂肪堆积。普通的减肥方法,在使用过程中,因为没有补充全面且均衡的营养以至于基础代谢率更加低下,那这些减肥方法呢,对您是没有效果的。养森的推荐食谱,营养配备比我们平时的饮食结构更全面 更均衡 热量又低 再补充全面均衡的营养的同时提升人体基础代谢率 调理的同时轻松减重,我们的小包开穴包就是针对顽固性肥胖打开穴位,只要坚持使用,这会是您减肥路上的最后一站

30、关于标准体重以下的人

标准体重的人体内脂肪含量本身就不是很高,您体重已经是标准体重以下了 还想减肥,应该是您的体型不够均匀 可以用我们的瘦瘦包疏通经络调理身体

31、这是不是减的水镖呀?

答:亲爱的不是的,你要知道胖人是不适合多喝水的为什么不能多喝水呢?因为水不能增加饱腹感,只能增加你的胃的容量,小口喝水是因为很多人体内的水液代谢不掉产生水潴留。水潴留是形成脂肪的必要条件。脂肪合成的时候需要大量的水分也就是我们所说的有些人为什么喝水也长肉的道理。瘦包是外用吸收的人体吸收的量是有限。水喝的太多,很快就会排除体外,为了保证最快出效果所以说不要喝水太多。人身体确实需要水分,特别是经过一夜的消耗。所以说呢,早晨起床之后是不限量喝的。补充水分,稀释血液清肠排毒。多喝水,对身体是有好处的,那是指身体健康的人肥胖的人适不适合多喝水的?胖人本身就胖胖的原因就是因为脾虚所导致。脾虚的人怕湿怕水对饮食液化功能比较弱。喝水喝多了消化不了会引起水肿,加重脾虚的问题。

32、没有效果怎么办?承诺无效退款吗?

答:亲爱的,没有无效退款的承诺,这种承诺是没有任何意义的。这样承诺下的减肥产品可能隐藏一些潜在的不安全。比如说用激素快速达到减肥的目的?我们素娅瘦瘦包不需要这样的承诺,好的产品用时间和事实说话。而且我们的药包要配合每天按时敷包才有效果的,我不可能每天都跟着你确保您配合敷包了。

33、顾客早晚记录体重的重要性?

答:让我们能更好的监督我们顾客早晚使用瘦包的坚持性。这就是呢顾客在出现不掉秤的时候我们能及时给他调理饮食。以免的浪费药效让顾客失去了信心,我们看他的早晚体重。如果每天大于1斤以上的呢?就不掉秤。一般我们身体代谢的情况每天也就差不多。代谢1斤之内的哈1斤以上基本就代谢不掉了,所以说我们早晚体重一定要每天在六两到八两。一般会掉秤的,那么1斤以上呢基本就是不掉称啦!

34、为什么会胖?

答:进食过量。会引起肥胖,遗传基因会引起肥胖,基本代谢下降,会引起肥胖,生活环境改变。生活环境不良会引起发胖。还有毒素侵袭我们的身体会发胖细胞老化很发胖,长期缺乏营养会发胖。营养不良也会发胖,热量堆积都会引起我们的发胖。再就是有实胖毒胖?还有虚胖。实胖呢就是纯属就是吃的多了。虚胖呢就是我们常说的身体虚是寒导致的脂肪代谢不掉,毒胖呢,多数都是因为便秘引起的。

35、什么是基础代谢和基础代谢的重要性。

答:我们身体在十八至二十五的室温下空腹平卧,并处于清醒安静的状态,称为基础状态。此时的维持心跳呼吸等基本的生活活动所需的最低能量代谢成为基础代谢。它的重要性呢。就是基础代谢快精力充沛,下降后呢能量容易转化为脂肪堆积起来,毒素就更不容易排出体外。所以说基础代谢是很重要的。

顾客追命15问

36. 你们的产品好贵?

答.我们的产品520贵吗,到美容院要1980,3980呢,你觉得贵吗

我们产品不单是减肥的效果好,还可以调理身体,调理脾胃功能,内分泌,妇科等等,还辅助调理宫寒,起到帮助怀孕的效果。

这么好的的产品,好处这么多,真的是一分钱一分货,绝对物超所值,外面市场上是不可能有我们这么好的减肥产品的。减肥药吃了伤身,拔罐,也难受,抽脂费用高,还有生命危险。每天在家敷包简单方便,每天只要十几块钱,一杯奶茶的钱,您觉得贵吗。

答:2.你为什么要减肥呢,顾客得出的答案无非两种,1.我想瘦,我想漂亮,2.我想要健康。你花不到2000元就瘦下来了。可以想穿什么就穿什么,只有身材好了,哪怕几十元的的衣服穿上也能穿出大牌的感觉呢。

37.为什么要按疗程购买?

答;中医讲究百日疗法。由于全身细胞更新需要90-180天,此时老细胞一个个退化,新的健康细胞重新再生,所以使用产品最少要90天以上,才能打扰基本的体质改变需求,认真使用本产品180天以上可以形成易瘦体质,如果本身身体有病症的话,前期都是在调理,更需要配合180天以上。

38.用完一个疗程我可以瘦多少,多长时间能见效?

答;正常来说一个疗程可以收15-35斤左右,但这要视你的身体情况和自身的新陈代谢情况而定。身体好代谢好的见效就快,前三天就在掉秤,我们的瘦瘦包本身就是外用产品,他是通过中药热敷来调理脏腑,每个人在使用过程中都会有排毒排湿的过程,如果体内湿热,寒湿过重前期都不会掉很多,但只要你坚持使用,在身体调理好之后一定会瘦的。

39.一定要按食谱吃吗?

答;它是从根本上改变我们不良的饮食结构,这个根本上谈不上节食,市面上类似于,针灸,拔罐,经络减肥等方式都对饮食有着严格的要求,,是绝对不能吃主食乳制品还有水果的,相比之下我们的饮食建议是十分的宽松的,按照食谱吃不用瘦瘦包是能瘦,但是我们不可能一辈子按照食谱来吃,一旦恢复正常饮食就会胖起来,配合瘦瘦包使用,可以使我们形成易瘦的体质,杜绝反弹。其实大多数人按照食谱吃一天的量完全够了,只是他们习惯了肚子吃的胀胀的那种感觉,突然没有这种感觉就觉得不踏实,一周后就会适应。另外我们的瘦瘦包有一定的抑制食欲的作用,所以单纯靠食谱是不容易坚持的。

40.我用了一段时间,为什么没有变化呢?为什么重了呢?

答;我们的产品前期都重在调理身体,不可能像减肥药那样立竿见影,只要坚持使用,一定会有变化的,对于前期体重增加的顾客,首先要查看他的饮食情况,这个饮食不仅包括一日三餐还有零食情况。第二看他是否来例假,因为来例假之前,人体会储存水分,通常会重1-2kg,三,如果这些情况都不属于,就要考虑他是不是属于营养不均衡人群,因为这类人在要把身体亏空的营养补充好后体重才能下降。另外,本身属于亚健康人群的话,体重在开始一段时间不减,在调理好身体后体重自然开始下降。

41.为什么瘦瘦包使用期间不能喝酒?

答;喝酒会增加肝胆排毒的负担,增加体内脂肪的合成,不利于你的减肥。一罐350毫升的啤酒大约170大卡的热量,相当与一顿晚饭,所以减肥期间一定不能喝酒。

42.为什么减重一段时间后,没有变化了呢?

答;你进入了平台期,因为人体细胞原有的自愈能力会自我保护细胞,以及身体会有自己的调节能力,当体重下降的太快时,人体的细胞会自我保护及控制脂肪不再燃烧及排出代谢。一般在2-3星期后恢复平衡,我们的脑下垂体才会只是细胞,继续释放及燃烧脂肪达到第二波减肥效果。如果时间太久,很可能是本身的代谢慢了,因为长期使用了过多的药物或者长期饮食口味比较重,三餐不定,经常熬夜者以及经常使用药物来控制减肥的人,导致身体细胞代谢缓慢。此时可以采取辟谷或者单纯吃肉等方式来度过平台期。

43.那些疾病不能使用瘦瘦包。

答;严重的心脏病,严重传染病,严重糖尿病,子宫肌瘤超过3公分以上者。1.因为瘦瘦包可以加速新陈代谢和经络运行,所以有心脏病的人不宜使用。2.因为糖尿病人,肌瘤超过3公分以上的人不建议使用,只要女性还来月经,雌激素在分泌,子宫肌瘤就有可能生长,有的人长得快,有的人长的慢,每个人体质都不一样。肌瘤生长快慢也不一样。如果在使用瘦包过程中刚好肌瘤在长大,就会误解为是瘦瘦包的用的,所以这种特殊体质一般不建议使用。

44.关于女性例假提前或者推后的问题

答;我们的瘦瘦包是纯植物成分的,是不会导致例假提前和推后的,我们每个女人或多或少都会有激素分泌平衡的状况,生活环境的改变,水土原因以及压力原因都有可能导致例假提前或者推后。

45.使用瘦包后常见的现象

答;不要认为一旦改善了饮食,胜利状态就像比例尺一样,直线上升的好转,在自然想象中,身体改善过程是属于周期性的,有的人经过数次周期后,才能得到更加健康的身体,才能减肥成功。

46.停止使用后,会不会反弹?

答;脂肪细胞的更新周期是90-180天,每天都有新的细胞自然产生,同时也有细胞自然消亡,脂肪是人体组织不可缺少的一部分,身体每年都要产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞,所以,脂肪就是身体组织的一部分,我们的身体有这惊人的记忆力。只有减下来了,稳定体重,当身体的脂肪细胞体重快快速下降时,四体会自然启动保护系统防止脂肪快速流失,自然而然减低身体正常消耗脂肪的速度,这就是减肥后期很多人每天都吃的少,体重也不怎么下降的原因,但是当你有几天吃的多一点的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是腰腹部,你又胖了。所以,在见到保准体重以后,我们还需要再花三个月巩固让你的身体记住现在的体形,很多曾经使用过减肥药的人,节食,用过其他方式减肥方法,或身体患有疾病时,在第一个月是非常难以减下来的,如果你没有90-180天的减肥计划是很难减下来的,因此我们一定要保持3-6个月。

47.为什么不能单独购买药包

答;我们的腰带是配送的,红外线腰带是插电工作,使用过程中会磨损耗损,为了安全起见,同药包一起更换。

48.减肥期间的 饮食禁忌

答;1.咖啡,浓茶里的鞣酸和咖啡因等物质会减少胃肠道的分泌和蠕动。2.辛辣。油腻,辣椒,生姜,韭菜。狗肉,羊肉,鸡肉,奶油,黄油,等等这些食物辛辣温热,油腻难以消化,会使胃肠燥热内结,津液不布。3.甜食,方便面,饼干,饮料,果脯,冰激凌,烧烤这些都不能吃的

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