OH卡觉察


【转念第三天】

1、看图卡,好坏牌,看到了什么,想到了什么?

①学习,不好的感觉!虽然自己学习还不错,其实我不喜欢!坏牌

②玩卡,扑克,也不好,感觉得算计,坏牌

2、配上字卡你想到了什么?

①为了学习而得到夸赞,辛苦!坏牌

②用OH卡走向成功,好牌

3、你有一个什么信念?

①通过学习得到认可,这条路好难!不过我觉得自己走了下来,通过自己的实力,最终考上了工作!为自己争面子!其实,委屈了自己!

②觉得是算计,其实自己对于算计,就觉得不好!是因为太过于细致,又斤斤计较!觉得在关系中斤斤计较,会不利于关系!后来图卡+字卡,觉得用OH卡可以走向成功!成功就是自己可以运用算计,可以深入细致,做到灵活解卡,所以会成功!

4、转念  看到了什么想到了什么?

①夸赞是可以促进个人生命的!

②成功是用金钱换来的,这种行为是不可取的

5、你的发现是什么?

突然不会了

6、两张牌的共同点是什么?

活出自己,得到认可?不知道

第一时间转念,晚间总结,期待收获