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海比特结营-未来的起点

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狮子毛毛毛
2016.08.15 12:49* 字数 1356

五天的海比特初级训练营结束了,很幸运在这短短是五天时间里学会了一些有意思的事情.

起初是在另外一个学习群里看到别人介绍,处于好奇,就和另外两个群里的小伙伴一起报名参加了训练营.刚开始其实没有期待什么成果或者能学到什么具体的东西,因为网上其实很多这种个人成长的社群,质量也是参差不齐,而且我更喜欢用读书学习的方式来做自我提升,所以仅仅是因为好奇.

所这五天的过程当中也是由好奇,学习到豁然开朗.我学到的最重要的其实是定义,或者说解读习惯,然后做习惯规划,最后就是如何执行.

其实在这之前,我对习惯的理解非常浅薄,并没有深入的去学习和了解它.更多的是吧习惯和个人的意志力,执行力这些联系在了一起,我觉得意志力好的人呢可能更容易养成一种习惯,或者也有一部分人是在父母和环境的影响下无意的就养成了一些好习惯.比如说吃早餐就是一个好习惯,家人从小就让我按时吃早餐,叮嘱我吃早餐的重要性以及不吃早餐的恶劣后果,随着时间的积累,这种习惯就自热而然的养成了.到后来我也惊奇的发现其实很多人并没有这种习惯.

我最近养成的一个习惯看书,其实我一直都喜欢看书,但苦于不能把看书也培养成连续不间断的类似于吃饭的每日必须行为.直到16年五月的时候参加了小六老师的读书培训,尽管也没有培训你如何养成每日读书的习惯,但是培训之后就这样学会了,坚持了快50天,每天2小时左右.而且并没有感觉困难或者难以达成.在这之后我就带着问题参加了永澄老师的训练营.为什么我可以很容易养成一些习惯,但是对于另外一些我也没有办法应对.

比如编程写代码,我在大学辅修的是计算机,但因为是辅修的专业,对整个计算机专业的学习不是很系统,所以我要自学补充一些必要的知识以强化我的专业能力.可是在大学毕业之后我努力学习过一些新的编程语言和技术,都是无疾而终,我一直以为是意志力不够,加上学习方法有问题,在永澄老师培训之后我发现我还需要一个习惯的培养过程,单靠好的学习方法似乎也不能养成持续学习的习惯.

感谢永澄老师帮我更清楚的认识了究竟什么是习惯,习惯又有哪些分类.究竟哪些是表层习惯,哪些是元习惯.我有一种强烈的学习提升自己的动机,在一次培训中我深刻的认识到持续读书对于个人成长的重要性,以及读书可以带来的益处,在这个强烈的动机之下我就坚持了下来, 培养了一个比较初级的积极主动的元规范,不过这种规范还需要不断的强化.学会了读书这种企图不断进步和努力的内心支撑了我的元习惯,但依然需要加强,以及带动其它很多的元习惯和表层习惯.

蜕变也由此开始,现在我有了更清楚的认知,从充满好奇心加入训练营,到对永澄老师说:”学会了你的未来就不可限量”的半信半疑到现在的豁然开朗.我也对未来的习惯养成和有了很多的信心.在将来的学习中也会牢记个6个成长的元规范,时刻提醒自己.

我会很积极的海比特训练营推荐给身边的朋友,一个人走可以走很快,但是一群人走得才更远!我想告诉他们不要在为成长和养成习惯苦恼,一起来加入海比特,加入永澄老师,他会带你飞.也想告诉下一期的小伙伴,不要有担心,单着你的各种各样的问题来这里,更好的认识他们,认识自己,一定会像我和其他很多小伙伴那样受益匪浅的.

其次要感谢永澄老师,真的让我豁然开朗.我喜欢老师的幽默风趣,也从其他小伙伴那里了解了老师的一些心路历程和坚持,我特别欣赏这样有坚持的人.也佩服训练营团队的各位小伙伴,尽职尽责的筹备了这次初级训练营.我超级期待永澄老师能够初版一些关于个人成长的书籍,希望将来能有更多的伙伴能认识永澄老师,有更多人能从众收益.感谢各位.


日记本
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