千字文——成长蜕变每一刻

6月6~9日四天,在辛静导师的幸福心理学初级一阶当助教,再次收获成长,此刻已近十一

点,心绪不能平静,欣喜于自己的每一个进步,感动于每一个生命的觉醒,感恩于导师的那

份支持和托举生命的大爱。这次停顿5个多月后重新上岗助教,收获很多。

1.对NLP冰山探索、理解六层次、心灵空间三张图有更深刻的掌握。惊叹于辛导对专业知识

的娴熟,可以感受到这是基于大量实操基础上的熟能生巧融会贯通,每张图单独使用、三张

图我中有你、你中有我,知识点掰开揉碎,讲解处总让我有种“原来如此”、“还可以这样”、

“哇,太厉害”的惊叹,我真是折服于她的逻辑能力和专业度。去年在课程中浸泡,往返当学

员和助教,慢慢对练习有了点初步认识,也能支持学员和自己去完成练习。同时,对于理工

科出身的我,总还是觉得找不着练习之间的逻辑和联系,这些行之有效的练习,对我来说就

是散落的珍珠,每个都很美,却无法串成美丽的珠串。我内心总觉得还差点什么,之于我,

运用起来就有些没有头绪。这次经由辛导的诠释,让我对这三种图的活学活用有了很具象的

认识。感谢之前教授过我初阶课程的丽平师姐和凤霞老师,有了她们的铺垫,我得以在这次

课上量变引起质变,拿到了新的课程收获!

2.在课程中,再次转化升级了自己的一些信念系统和心智模式。首先关于“但是款”。我自己

也因此乐捐了一百元。同时在听到学员说出“但是”后,被导师提醒换成“同时”重说一遍,并

感受下换词前后的感觉。然后再换成“虽然”重说一遍并再次感受。基本每位学员都体会到一

词之差完全逆转下拉能量为增加能量。真可谓“语言的魔力”呀!小心我们的语言,它是我们

内在心智模式的外在呈现。

在吃“但是”中,我也通过走冰山看见了我的一个语言模式。我喜欢把事情说得严重些,好像

想通过这样说,寻求老公的关注、重视和认可。这是一份源于被爱、被关注的需要!现在我

正在成长为一位有能力爱好自己,照顾好自己的智慧女性(从身份层面重新定位)。我是位

有能力创造并承担的人(匹配相应的信念系统)!我有能力自己照顾好自己的需求,给自己

认可,关注自己(具备能力)。我开始在生活中多一份言语上的觉察,练习把负向陈述转成

正向陈述,变贬损为上扬(行动)。我的这个转变会让自己和身边的人感受到我是个乐观、

积极的人!如此,旧模式该下岗了!

3.一个决定。言必行,行必果!三个月打卡:每天大地母亲静心

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