很久没有笑笑的消息，给她打电话之后才知道她最近刚进行了微整形割双眼皮的手术，一直在家里休养。

爱美之心人皆有之。特别是女生，都希望自己可以漂亮一点再漂亮一点。

常常会听到身边的朋友说“要是脸再小一点就好了”、“要是再瘦一点就好了”、“要是腿再长一点就好了”、“要是皮肤再白一点就好了”。

太多的要是，太多的不满意。

所以有很多人通过不同的方式不断的完善自己，冒着伤害自己身体甚至是生命的危险。

有的人宁愿不吃不喝也要不断的购买服饰、化妆品修饰自己，有的人过多的吃减肥药最后导致不孕不育，有的人整容失败变成了毁容，有的人甚至是死在了手术台上......

悲剧不断发生，可是仍然阻止不了大家想要变美的决心，殊不知增加自己的才智也可以让自己变美。

那么，我们要如何增长自己的才智才能达到内容的效果呢？

一  读书

几年前，中国新闻出版研究院组织的第九次全国国民阅读调查显示：我国人均读书仅为4.3本，远低于韩国的11本，法国的20本，日本的40本，犹太人的64本，成为世界人均读书最少的国家之一。

之前我认识一个正在读研二的朋友，他给我说：“我喜欢看你们总结出来的东西，看一本需要花的时间太多了，我没有那么空余的时间。”

听到这样的话的时候，让我想起了“如厕必看书”这句话。时候手机还不流行，不像现在这样人手一部智能手机，功能齐全。所以很多人总是会在上厕所的时候带着一本书。

而今，书早已经被手机取代。

暑假的时候，去朋友家玩，闲聊的时候就说到了这样一个问题，现在的情况就是“没有手机连上厕所都无法正常进行”，这样的情况真是让人哗然。

快节奏的生活方式，早已经让人心变得浮躁，不停的快速前进，早已经没有了沉下心品一杯名茶看一本好书的闲情逸致，阅读早已经被当成了获取信息的一个途径而已。

其实看书的途径太多了，没有闲暇的时间看书，可以选择有声书，现在有越来越多的电台在给大家分享好书故事，让你读书的过程充满的乐趣，所以无论是上下班的途中、等人的时候、上厕所的时候，你都可以听听有声书。

与此同时，你可以随时置放一本书在你的手提包里，空闲的时候就拿出来看看，充分利用的你的碎片时间，提升你时间的质量。

此外选择电子阅读器也是一个相当不错的选择，方便携带你，容量也特别大，可以随时根据自己的当时的心情进行选择想要看的书籍。

这样的生活习惯不仅可以不断的扩展自己的眼界，还可以收获许多的知识，在谈话的时候，让你随时都可以引经据典，给别人一个不错的印象，毕竟谁都希望自己优秀。

二  语言

旭少是我高中同学，文化成绩一般，但是凭借自己的播音主持的专业成绩，高考的时候顺利进入了一个不错的大学。

那时候，我就知道他很喜欢粤语，在忙碌的各种的考试中，一起玩的时候，他总是会偶尔穿插几句粤语。

一晃分开多年，前段时间我突然在他的朋友圈看到他分享了一段美拍视频，本以为是什么好玩的东西，却惊讶的发现竟然是他主持娱乐节目的时候，三种语言切换使用，普通话、英语、粤语，尤其是说粤语的时候，如果不是因为之前认识他，我一定会以为他一定是出生在广东。

之前在路上遇到一个朋友，她给我说她很想去英国转转，可惜英语太烂，会说的不过是几句“hello”“bye”等简单的，要是交流的话简直无法想象。

她说她很想学，可是一直没有时间。

其实这不过是在欺骗自己的借口，只要想学，有这个学习的决心，一定没有问题。

我就学习粤语这个问题和旭少谈论过，他也很忙，除了要学习自己的各种专业课程以外，还要进行工作的考试，学习粤语就是在不断的自己争抢时间。

每天早上起床的时候就开始听粤语，利用尽可能的空闲时间学习，并且给自己制定适量的每日目标，每天学会一句用粤语表达的话，不断的拓展自己的词汇积累量，久而久之，竟然真的就学会了。

他说，当时学习粤语的时候有人说他不过是在装逼罢了，听到这类话的时候，心里虽然会有点小小的不舒服，但是坚持做好自己，继续学习粤语。

老话说得好“走自己的路，让别人去说吧”，无需他懂你，只要你自己懂自己就好。

三  艺术

豆瓣上有人就“艺术的重要性”这个话题进行讨论过。

有个网友是这样说的：有人认为，艺术不过是业余玩玩，没有什么用。其实不然，人们常常以为追求物质的工作而疲惫不堪，然后对很多事物丧失了兴趣，变得不容易处理很多事情，保持对艺术的追求，人生会积淀很多智慧，讨论艺术，活跃思想，人生因此丰富多彩。

就像周周说的“有时候看着一个三四十岁的家庭妇女，打着麻将或者路边闲谈，很不了解她们怎么可以允许自己的一生就这样度过”。

刚毕业的时候跟着同学去找工作，应聘我们的人相当的有气质，一看到她人就知道她是常年跳舞的，本以为是经过专业训练的，结果她说“我从来都没有去学过，我不过是因为喜欢，闲暇的时间自己学习练习而已”。

虽然她应该是一个四十多岁的大妈，可是却丝毫没有一丁点脑海中大妈的样子，让我们心生佩服。

学习插花、舞蹈、乐器等艺术，不是说让你一定要达到某种程度，而是在这个学习的过程中不断的陶冶自己的情操，潜移默化中就会融入到你自己的气质里去。

就像我认识的一个阿姨，她让她女儿去学习舞蹈一样，她说：“我不要求她考到几级，只是希望她能够通过学习舞蹈可以塑造一个好的形体。”

这就是艺术的魅力，看似无用，却总是给你生活增加许多的亮点，充满了精彩。

四  电视

上半年的时候电视剧《太阳的后裔》风靡全国，宋仲基俘获了一大波的老婆和女朋友，茹茹就是他众多老婆中的一个，那时候每天上班，我听得最多的就是“宋仲基好帅啊”，没有哪一天没有提宋仲基的，并且茹茹还不断的让我和另外一个同事去看，滔滔不绝的给我们介绍了一大堆精彩片段，另外个同事很快就沦陷了。

而最近身边的同事和朋友，又在追《微微一笑很倾城》，醉心于杨洋的帅气，沉迷于剧情，先聊间总是会听到她们熬夜追剧的“心酸”，当然，我仍然没看。

其实以前我挺喜欢看电视的，无论是综艺节目还是连续剧，总是会看得津津有味，可是随着年龄的增长比较看电视，我更钟爱于看书。

俗话说“一千个读者就有一千个哈姆雷特”，毕竟那些节目是经过别人包装的，是根据别人理解的含义进行制作的，所以我看得最多的就是别人对某个作品的理解。

我更喜欢自己领悟。别人的看完了就结束了，除了留给你无尽的空虚以外，收获并不大，很多东西还是要经过自己的思考之后才能成为真正自己的东西。

所以，尽量的减少看电视的时间，把看电视的时间拿来看书、陪陪家人、陪陪朋友。你以为你是在看电视，其实你不过是在享受那种懒洋洋的孤独的舒适。

生命只有应该，总该活跃一点，生机勃勃的才好。

五  电影

虽然说大家总是在说时间很忙，没有时间做这样做那样，可是却总是花时间去看充满特效制作国际大片，充满暴力和爆炸，而对于真情实感的电影却拒之于千里之外。

还记得上半年上映的电影《百鸟朝凤》，豆瓣评分高达8.4，口碑爆棚票房去惨败。

它和美队3同一天上映，美队3首日票房是两亿，而百鸟朝凤因为排片量低，首日票房只有三十万，差距了十万八千里。

所以就有了63岁的制片人跪倒在地哭着请求：只要你（影院经理）能够在这个额周末给我们拍一场黄金场，我老方愿意给你下跪。

所以，选择电影的时候尽量多方位的了解多个电影，影评、称赞，最后选择出值得你去看的电影，除了放松、开心以外，也要有所收获，要不然这才是真正的浪费时间。

就像你说的，时间是宝贵的，你很忙。

六  旅行

在我结束一个月的西藏旅行之后，和元元面对面的进行了长达一个小时的交流。

元元说：“大学的时候我也有你这样的想法，一定要去一趟西藏，直到上次遇见途搭小伙伴西洋的时候，我都有这样的冲动。可是，当我很兴奋的回去给我男朋友说西洋很厉害的时候，我男朋友却说，西洋这样的旅行没有什么意义，就拿他在重庆那几天来说吧，短短几天，对于重庆也无法了解啊，我还不如就在书上看看算了。”

正是因为元元男友的一席话，元元最后打消了几年的西藏梦想，或者更准确的说是旅行的欲望，因为她已经相信了“哪里都是差不多的，看书也可以了解到”的观点。

其实不然。外出旅行并不是所谓的简单的走马观花，穿梭于各大旅游景点，更多的而是去了解当地人的生活习俗、文化传统，学着当地人一样融入到当地的文化中去。并且认识许多的朋友，了解她们的见闻，并且在路上遇到的很多事情中去解决问题，提升自己我的认知能力和处理事情的能力。

有句话是这样说的“实践是检验真理的唯一标准”。无论书上怎么给你描述旅途如何艰苦如何幸运，你没有亲自去体验，依然无法真正的体会到其中的意思。同时，书本的编写是纯属作者个人的真实感受，必定会融入作者本人的感情色彩。

在出发之前我曾在网上看到七十二拐的照片，我看到的不过是弯弯曲曲的山路，除了弯道很多，我再也看不到更多的东西。但是当我真正的走过这段路的时候，我除了知道它弯道很多意外，我还知道很险，当时车子在山路上下行的时候，我使劲的捏着小伙伴的手，手心的全是汗。

所以，一定要去旅行，尽可能多的去旅行。了解别的文化，是充实头脑、开阔视野的最好办法。

七  学习

关于学习的重要性，著名作家王蒙是这样说的：一个人的实力绝大部分来自学习。本领需要学习，机智与灵活反应也需要学习，健康的身心同样是学习的结果，学习可以增智、可以解惑、可以辨是非。

说直白点就是学习可以促进你不断的成长，让你自己不被社会淘汰，让自己越来越优秀。

最近好几个同事都在约着考驾照，有个同事就说“我考了也不敢开车，但是这是一项必备的技能，所以即使不开车也要去考”，就像现在每个人都要求会使用电脑一样。

学习，是人一生的必修课程，从出生到死亡，都必须要不断的学习新的东西，特别是二十一世纪这个知识经济时代，如果说仅仅是依靠学生时代的那点知识的话，是远远不够在社会上立足的，必须要根据生活需要、发展需要，自主的学习，充实原有的知识结构，获得更多有价值的信息，更好的完善自己，更好的了解这个世界，更好的与人交流，更好的生活。

想要自己更加美丽，就一定不能懒惰，不能安于现状，不断的督促自己学习各种新技能，在实践中不断的更新自己，时刻督促自己，让自己一眼看到死的生活再次充满生机，充满着期待，

而你终究被岁月温柔所带，你所有的努力终予你回报，渗入于你的气质里，包括你看的书，你走的路，你认识的人，毫无掩藏。