思维的深刻性是思维品质的重要内容之一，而本质性又是深刻性的重要内容之一。
本质性是指深入思考问题，善于透过现象抓住事物的实质和规律。如常说的这人看问题看得准，不走眼，看人看到骨头里等，这些在某种意义上就是本质和规律的把握好。
对客观规律的把握。如屠呦呦发现的青蒿素治疗了两亿多人，挽救了数百万人的生命，可是发现青蒿素本性的过程确实一个漫长的过程，需要执着的理想、顽强的信念、创新的精神、坚毅的品质、奉献的品格、协作的能力等。实际上，人生在世，在解决了温饱问题，生活无忧的基础上，人的价值就在于，易中求道，大道至简，依道而行，完善提升，提高自己的生活质量，为人类谋福祉。
对人的认识，如诸葛亮识人七法即问之以是非，而观其志；穷之以辞辨，而观其变；咨之以计谋，而观识；告之以祸难，而观其勇；醉之以酒，而观其性；临之以利，而观其廉；期之以事，而观其信。这些都是通过被考察人的言行来进行推断、了解、认识人的人性、能力等隐含的本质性、规律性的方法。对人的认识，尤其是对人本质的认识是一个复杂的过程。“路遥知马力，日久见人心。”就是从时间角度说明了认识人的长期性。人的社会属性决定了人与人之间交往的必要性。领导要知人善任，教师要因材施教等，凡是有人群的地方都需要了解人、认识人、看透人。当然，如果遇到善于伪装的人，认识人的本质就更加困难。
对事的判断，如各种电信诈骗都是利用人们或贪婪或大意或轻信的心理，没有看清诈骗的本质是骗取最大利益，人们才上当受骗的，正所谓老子所言“信言不美，美言不信”，多些深度思考，才能看清事物的本质。
对自己的认识。古希腊德尔菲神庙上刻着一句话，叫作“认识你自己”。实际上，有人说认识自己很难，意思是说认识自己的本质很难，因为人的内心是不断变化的，人的本性、人的角色、人的优势、人的天赋、人的弱点、人的自控能力、人的学习力等都需要在变化中去把握，人才能自我发现、自我实现，做独特的自己。
实施途径。要搞清本质可以通过“是什么”？“为什么”等来实施。是什么包括现象是什么？内涵是什么？说明的是什么？分类是什么？逆向分类是什么？特点是什么？奇巧是什么？应用是什么？步骤是什么？注意点是什么？不是什么？等。为什么主要是对上述是什么的思辨实证。以“分类是什么”为例加以说明。分类是什么的直觉方案——多元假设——思辨实证——理性判断——获得结论——检验结论——反思提升。当然，探究社会、人、自然界的客观本质，并不一定这么机械和呆板，但是其道理是一样的，诚然，现实比这些要复杂的多。
