早安(2017.01.18)

时间用在哪儿

掌声就在哪儿

昨天几位年轻跑友聊天

纷纷感叹如果有巴山牛老师那样的天赋就好了

我笑笑

年轻的朋友

是天赋让巴山牛老师成为国家级马拉松选手吗

是坚持和自律的优秀品质

2016年跑步5466公里

腰腹力量练习80740次

上肢力量练习15304次

七年累计30000公里的跑量

以及

七年手写340000字的跑步日志

你们只看到了巴山牛老师的优异成绩却没看见他为此付出的时间和努力

能让你走得更远的

不是天赋

也不是运气

而是如巴山牛老师一样的

自律

积极

勤奋

坚持

跑过的路不会背叛你

流过的汗不会辜负你

一日一钱

十日十钱

绳锯木断

水滴石穿

你为梦想付出多少

就会回报多少

早安

我是伟哥

温暖依旧

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