关于“不回信息”的随想

今天,突然间看到一篇关于“不回复信息”的文章,来自公众号“墨丘利中心”。我都不记得我什么时候加这个公众号,但我明白那肯定是有原因的,因为我不会随便添加公众号。

那篇文章里面写道:

“我故意不回的信息其实不多,但是拖着不回的信息也不是没有。通常不回的情况是由于:(1)我对我和对方的关系信心十足;(2)我对对方的能力颇有信心;(3)关于她问的问题我感到她是能处理的。”

“哪些信息我回得快?我对和对方的关系以及对对方的能力均不抱有信心时。哪些信息我回得稍快?我对关系有信心,对能力感到疑惑时,这是中间水平。当然有一种特殊情况,我对关系在乎但没信心时,回得超慢,因为在不断措辞……但如果你观察到,不回消息和我俩之间的关系其实没什么关系,也许你需要审慎的反而是你和自己的关系……”

“你发信息给我不算打扰,也不会打扰我,因为我忙的时候根本就不看手机,闲的时候其实也就看一下有没有工作信息要回。一般的煽情短信也不会回。所以,你想发就发,这是你对和我关系的确认,但是指望我回复才认为你和我有关系,这个误解需要你自己来解绑。”

“你觉得体贴我,没有给我发消息,以为不打扰我就会得到更多的爱和赞美,这个想法也不对。因为如果真的发生了需要我知道和确认的事情,我竟然不知情,这也是对关系的不信任。”

“那该怎么做呢?你发你的,我发我的,别等人家回,该回的重要信息,你得相信,我一秒也不耽误立即就回。如果你没收到我的回复,就表示你安心照自己的想法去做,这样就好。”

……

这些话带给我一些思考,我突然间对这个问题有了新的认识,有种顿悟的感觉。当然,我还是觉得文中讲得不够全面,确实存在一些其他的可能,比如“因为身体精神原因,没有心力与任何人交流(这属于特殊情况吧)”,又比如“我觉得你很烦,我不想再跟你有任何关系,所以我连信息都不想回”,再比如“信息爆炸,一直积压着,事情太多,等忙完真的忘了回——特别是记性不好的人”……

因为这篇文章,我不禁想起曾经我与李老师之间的信息互动,想起我曾因此而伤心。我理解她的忙碌,但我无法理解她为什么会忙到连回复一句话的时间都没有,何况我很少发信息给她。因此,那时我就认定是因为她很烦我或讨厌我,或者那是她想跟我断绝关系的表现,我也曾经很生气——想断绝关系可以直接说,我能接受,为什么要如此耗着呢?

于是,去年八月底,我发了最后一条信息给她,明确表达我不再给她发信息,那一次她倒是很快回复我,但我那时已没有回头之意,或是我在赌气吧,连回复也没了,而且我真的做到从此没再发信息给她——连春节也没有。每次发朋友圈,我都屏蔽了她,就这样默默地退出仅存的互动方式。其实,我还是很在乎她,经常想起她、挂念她,也会担心她是否安康,但我有足够的意志力做到“不问”。

今天,我忍不住在想:李老师经常不回我的信息,到底是什么原因呢?尽管我跟她赌气,尽管我那时很难过也很决绝,但平静下来,我还是觉得不是因为她讨厌我,但我也搞不懂她心里怎么想,直到看到这篇文章,我似乎有点理解了。

还记得,在一次视频聊天中,我对她说:“我现在给你发信息,已经习惯了自言自语。” 她竟有点高兴地说:“那都是被我培养的吧?” 我看着她的表情,她居然微笑着,那时我有点生气,也很困惑,但我也没表达我的感受,只是点点头而已。

以前,我在跟老师交流时,是我不够坦然,也经常无法真实地说出我对她的话的感受,这给我们的咨询带来很大的阻碍,以至于到后来我感觉无法走下去,因为太多的情感堵在心中,很复杂很烦乱。我想,如今的我,应该有能力有勇气去梳理这段对我来说很重要的关系,等我状态好点,我会尝试写一写。

再反思我自己,我没回的信息,大致有三种可能:第一,我没精神看手机,拖太久,信息堆积太多,没看到;第二,我的状态实在过于糟糕,糟糕到我没能力回信息;第三,我不知该如何回复才好。但是,如果我真的很烦一个人,我会直接发信息告诉他(她):“我不想再跟你联系,希望你别再打扰我”,或许我这种做法太直接,有点伤人,但我还是觉得把话说清楚比勉强维持一段很累的关系强多了,而且我没有这种能力来应对这些。

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