知识爆炸、终身学习时代，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。
书中说到提高认知效率的核心方式是：找到知识源头、极其功利地读书、萃取知识晶体。
一、找到知识源头
我们身边有很多“嚼过的口香糖”信息，对于这个辨别知识源头，也踩了不少坑，就拿我之前关注的孕期、产后及育儿知识来说，朋友圈里经常有朋友们转发的一些育婴内容，都是各种二三四手的信息，其实很多孕期及育儿过程中碰到的内容看一本比较权威书籍就够了，例《美国儿科学会育儿百科 》，里面涵盖的内容丰富、信息量大，很多常识性问题，完全够一位新手妈妈学习的了。
书中把我们获取的知识信息分为了四类：
一手信息，知识的源头
二手信息，含金量高
三手信息，为传播而简化和极端化观点的陈述
四手信息，充满个人经验的情绪化表达。
第一手信息，对于我们普通人来说要获取一手信息比较难，门槛也比较高。可以把更多精力放在二手信息上，我们经常花很多时间阅读一些相关性文章(可能是三四手信息)，其实可以挑本好书静下心好好读。
二、极其功利地读书
读书也是有技巧的，要有目标导向、有即时反馈、最近发展区，简单地说，能解决当下问题的、学了有地方用的、难度适中的知识最有效。
带着问题去看书才会事半功倍，像之前的家排系统海灵格爷爷的书，总觉得太深奥，怕看不懂，在群里听摸老师分析讲解，解开一些谜团并逐渐产生兴趣，之后再来看书，就觉得易懂多了。虽然，还是有很多不明白的地方，但不影响我把他的全套书都看完，相较于之前读的文章，看书有了整体的概念。
三、知识晶片
知道了自己为什么看过很多书，却话到嘴边写不出。因为我的知识点是散开的，没有形成稳定的架构，没有形成“知识晶体”，
如何让知识变成知识晶体？书中列出了4种常见的知识结构，关书（树）叙（序）述（数），还有书中针对如何搭建自己的知识晶体给出了方法：尝试模仿知识晶体、自己创造知识晶体，这些都需要下功夫，按照这个步骤逐步搭建自己的知识晶体。
