周检视11.26-12.02.2018(追光组-叶子)

一周结束啦,又到了周检视的时间。

一、健康

这周的作息时间较上周更加规律啦。

早睡(23:00)4/6

早起(06:30)7/7

早睡的还达到习惯成自然的地步,继续努力。

二、家庭

这周就和妈妈通通电话,更多关注的是自己的小生活。

三、学习

樊登读书会《丝绸之路》

读书《影响力》

专业书《儿科学》一个章节

这周的学习时间减少了。

四、休闲

和同事朋友一起交流、沟通情感。昨天还去看了《老爸102岁》,父爱是沉默的,甚至是让你想要抓狂反抗的,是让你成为更好的自己。

五、小确幸

闺蜜从上海过来看我,好久没见了,一下子打开了话匣子,聊聊各自生活。难得的相聚时光。

时间统计

六、周目标

1、专业学习《儿科书》、《专业文献》,每周3天

2、继续规律早起早睡

3、增加运动

4、每天坚持百词斩打卡

5、坚持阅读

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