本来山东出差原计划是周日晚（27日）回，但后来延长到了30日晚上才回家，各种混乱继续努力调整中。

个人检视：

1、早睡早起开始混乱，回北京后三天都是6点以后才醒来，31日早上因为前一天是半夜12点到家，原谅自己一下睡到了8点，但周六早上还是6点35分才醒来，是不值得的原谅的，希望明天早上能恢复到6点之前醒来。

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2、英语学习，这一期完成的非常不好，常常是补读完成还有最后一本书，力保获得7个金树叶，保证能换到新书。

3、运动，本周没有跑步，本来周六早上还希望自己能起来跑步，但最后还是没有起来，希望明天早上能跑一个5公里。

4、工作，还在适应老板的高效节奏和高要求，努力跟上她的节奏；但是也学习到很多，继续努力。

反思：

本周做的好的地方：

没有抱怨，一切都是最好的安排。

下周需要改进的地方：

做好自己的规划，调整自己的节奏。

感悟：

跟比你更优秀的人在一起，才发现比你优秀的人比你更努力。

本周重点青蛙完成情况：（2分，单项满分5分）

1、认真开始每日薄荷英语学习，获得一片金薄荷。（0分，没有拿到金薄荷）

2、一周跑步二次以上，累计里程数达到10公里以上。（0分，没有跑步）

3、调整工作计划，更好的完成工作安排。（4分，工作基本都按时完成）

4、文字复盘第一，第二次演讲秀，完成大纲小灶吊打。（2分，复盘没有完成，大纲小灶吊打在宋宇的帮助下顺利完成）

5、完成34期  4.0践行规则准备。（5分，完成）

下周重点青蛙：

1、认真开始每日薄荷英语学习，获得一片金薄荷。

2、一周跑步二次以上，累计里程数达到10公里以上。

3、完成梦想版制作，完成教练团打卡6张。

4、完成一对一辅导分配，准备关于演讲秀支持的调查问卷，和复盘材料。

5、追踪遇见美工资发放情况。

结束语：

随遇而安，一切都是最好的安排。

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