坚毅是一种力量，是“释放激情和持续”的力量，通俗地说：就是“爱你所爱，持续去爱”。
激情与持续是构成坚毅DNA的双螺旋，二者穿插前行，缺一不可。
拥有坚毅要“发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中持续磨炼自己”，由此成为一个坚毅的人，及拥有自己想要的生活。
如今坚毅的典型，是被称为“钢铁侠”、“世界上最酷的人”的马斯克：历经挫折与失败，依然朝向愿景激情前行，制定出比另一个坚毅的典型——乔布斯更清晰的目标，更具诱惑力的愿景。从而吸引更卓越的人才，更密集的资金资本。
坚毅是个人人可以锻炼的力量，锻炼坚毅的两个步骤：
一、兴趣
兴趣的属性有物质、精神。根据各人的偏好，指向高尚，或指向卑劣。
兴趣引爆投入兴趣的人，从而把投身兴趣的人变成“幸福的疯子”。
每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和积极地探索，并表现出心驰神往，同时，对兴趣的身体力行，也会让情感体验获得满足。
对于暂时未能找到兴趣的人，可以在大量尝试，对尝试的比较中，找到自身的兴趣所在。
二、持续
持续就如马拉松，跑得多快并不重要，重要的是持续了多久。是否能锁定目标的长期持续、长期爱、长期激情……，远大于目标转换的持续长期、持续爱、持续激情……——对自己的目标保持忠诚，才是坚毅
与坚毅相比，智商、情商、自控力等，都是弱暴的品质。要想成为一个真正“坚毅”的人，要在“对的方向上”持续地“努力”。
最后：
有所成就者，必备热情与持续——坚毅。
