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心灵的深处，有三个障碍－「恐惧」、「愤怒」、「欲望」。这些使心灵没有力量，让生命不自在，生活不快乐！
生：恐惧来自哪里？
师：它来自对未来的无知，故起「恐惧」。下列所有的情绪、行为皆由它产生。
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生：愤怒出自何处？
师：觉得别人伤害到自己的身、心，故起「愤怒」。下列所有的情绪、行为皆由它产生
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生：欲望如何产生？
师：为了要满足自己，一切的感受，故起「欲望」。下列所有的情绪、行为皆由它产生
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生：这三者又从何方来？
师：皆从对于「自我」的错误认知而生起啊！
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生：如何降伏其心？
师：治标者－用「勇气」对治恐惧！
用「仁爱」对治愤怒！
用「智慧」对治欲望！
治本者－破除「自我主观」的意识！
破除「环境客观」的现象！
破除「一切亦破」此念头！
其心自伏，亦无心可伏，实际「了不可得」！
自我省思
１、如何克服恐惧？
２、如何化解愤怒？
３、如何减少欲望？
