感谢易效能，感谢陪我一起走过这1250多天的同学和朋友们，还有许许多多的陌生给我点赞的朋友们！易效能带给我太多的第一次，翻转人生。
就职于国际500强外企从事国际贸易事务26年的我，工作上任何疑难杂症都会找出解决方法，生活中有位爱你多点的先生和一位可爱又懂事的孩子 ，也许您会说还折腾啥呀！生活不就是这样吗？可是我总觉得缺少什么？现在回想就是叶老师所说“有梦想的人生是美丽的人生”，之前的我每天重复着象“消防员”，教育孩子上遇到了瓶颈，自认为跟孩子的接触很多，却不知该如何与孩子沟通，家庭环境总是缺少一份“动力”，是易效能带给我让这一切有“生趣”更好地带动家庭了“活跃”。
回想16年4月底只因在好友雅文朋友圈看到妙妙总教练的亲子践行简书，父母与孩子因亲子时间管理，打开了孩子们外星人的按钮，只是简单相信，确定上课时间，行程，购买机票前往深圳。当时还不敢跟先生讲实话只说去出差，将自己所有的行程都发给闺蜜注意我的动向，成为丫丫老师首届亲子课学员，“孩子是父母的复印件”深深打动了我，也开启我的第一天打卡，我的爸爸妈妈在他们的年代一定是给了我最好的教育，但陪伴就是他们那个年代为了生计而少的，我不能选择当时的环境，但现在可以选择为自己补上这一堂课，我觉得亲子课就是最好的基础。“父母的高度是孩子的起点”做为父母的我们应该成为孩子的榜样，迫不及待的，5月初我就飞到上海成为叶老师119期的学员，并且成为119期的班长，感恩张昊老师和张世伟老师第一次5公里全程陪伴跑，感恩119期带班主教练以及80多位同学的一路同行，让我改变了许多年迟睡早起不要命的坏习惯，2016年的7月11日孩子加入打卡先后他参加亲子，小金人班，PPT班，成为一位小易效能人，先生也主动加入跑步行列学习工作条理化，为他理出更多时间陪伴我们，甚至旅行(之前根本没有)，一切就是”烂开始、好发展"。
一阶课上叶老师的“我是一切问题的根源”，谁都无法改变谁，除非自己想改变络印在内心深处，在践行过程也徘徊迷茫过，“每天做重复打卡和3只青蛙有意义吗？”随着2016年下半年2阶，3阶课程的学习受益，明显自己高度不断提高了，让我更清楚清晰明白做一件事我们必须“强化动机，弱化干扰”，强化动机赋予更高层次的意义有使命感，弱化干扰比如减肥，可能有人就会说猪八戒十万八千里，还吃素都不能减下来，你就拉倒吧？也因易效能让我远离原来的环境，17年初成为吴栋老师的首届跑步班认证教练，同时在朋友圈晒出自己的半马目标，用科学的方法持续训练，得到朋友圈许多的点赞支持，将原来160多斤的大胖子成功减重50多斤，不但安全完赛多个半马而且18年也成功挑战全马。在持续践行中找到自已因爱而泡在这积极能量的圈子，特别感受到持续的伟大力量。回望过程并不是一个苦逼的坚持，实际上非常享受这个过程，与悦跑圈"跑步恋爱"交往至今(20191007)有1208天，18年9月份成为福州跑团团长，19年目标每周3次带动跑团里的跑友伙伴们以2:13分为目标安全完赛训练半马，赋予更高能量的自己，也感恩大头教练信任，让我在技术部有所担当，持续找到“服务他人、影响他人”快乐有意义的三圈交集之一，让自己泡、玩、爱在易效能这有爱的大家庭，用自己的行动带动周边，创造正能量的积极朋友圈。
在工作方面持续也成为我每天不可缺的，我是财务会计专业，毕业后直接从事国际贸易事务，经历从最基层的学习、研讨、创造将复杂的事务流程化，借助系统从无到有，也让自己躺进了舒适区，由于事务的多而繁索整个时间完全偏移在工作，造成当时与先生和孩子的关系也紧张，那份恨铁不成钢的心态，让自己可能随时发飙。也是易效家一阶后让我更加确定需要学习的是我自己，根源是我，走出原来的舒适圈，坚信一切问题的背后都有原因。 叶老师凡事都有三种解决方案的思维让我屡试都成功，就是因为所有累积让自己面对事务都会冷静对待(其实真别小看每天早上早起打卡，也是让您内心趋于平静的动作之一)，所以工作上遇到许多误解，都让自己沉下来，相信解决问题有N种方法。
利用易效能的一阶成长个人，二阶简化断舍离，充分授权，三阶团队协作流程化和高维度思维，加上高效A4纸工作法开展清单式追踪，给企业内位居第一位的物流成本做TDR(眼泪掉下来都要重新设计(韩企理念) ，持续2016-2018年3年11个人的团队为公司节省将近250万美元的真金白银。
利用易效能连"小白"都会的PPT，加上自己对专业知识的精进，将原来海关总署培训的400页的PPT转化成自己设计的40多页PPT，得到公司管理高层认可和海关AEO认证小组审核通过，企业获得AEO高级认证企业荣誉。
利用易效能PNAS工作法，成功导入中国海关金关二期系统，从准备到试用8个月导入(同行近用1.5年)，也成为同行相互学习榜样。
学习易效能之前我总会抱怨副总“我不是副总他老是安排我做副总的事”，3阶结束后，在自己的内心有一个颠倒的思维“我应该站在副总的角度去处理我遇到的问题”心态发生的变化，不会纠结在一个让自己不开心的点上，遇到的事情都迎刃而解，这就是叶老师所说"您的高度决定您的眼界"，分明对比所看所受所不同。
梳理19年梦想版时反思自己从小事做起，找到自已，爱上自己，找到真实的自己，不但将健康放在首位也连带着其他，生活方面全家一起践行易效能，工作事业上突飞猛进，创业面也获得非工资收入，为自己下一步开创人生的可能性，专注 持续 泡在易效能所有课程的学习当中，爱上易效能这大爱付出的团队，使自己成为大爱付出之人，玩好每次挑战机会并更好总结，发现不足之处补缺补漏，精进自己。
陪伴是最好的礼物，我受益于易效能叶武滨老师知行合一的引领陪伴，我也愿意陪伴叶老师服务1亿国人的伟大梦想，欢迎您……
