第13個13天 黃星星波符總結

在第12個波符,藍鷹波符,感覺自己像被藍鷹帶到了天空,飛起來一樣的感覺。剛開始進入黃星星時,還在快速而興奮的感覺裡,可是問題隨之而來。

因為變化,蛻變營規則的變化,還有外在一些瑣事的變化,正正對在了我的痛點,通過這個外在事物的改變,所帶來的情緒,引出了自己內在一直不願意正面思考和審視的問題。加上正好同時是去發現和看見家族系統功課的時間,看見深深的隱藏在內在,最軟弱的一部分。我看見它一部分屬於我自己,大部分來自長輩的能量傳遞,我不知道自己認同了哪位長輩,但是我對自己的經歷生出這樣的心理狀態感到莫名其妙,所以一直在看,它來自哪裡。雖然還看不清來源,但是我看見了它的存在,似乎緩解了一些內在情緒的問題,對他人的心理依賴,莫名其妙的指責,憤怒,等等都消散了很多。但是後續一周多,卻一直在低落的狀態,沒有走出來,可能一部分原因是身體不適的影響。但是我自己還是覺得這個問題很厚重,大概還需要更多相關的功課才可以解決。

我看見自己遇到變化的焦慮也很嚴重,身體不適帶來的情緒也常常影響自己,這些感覺很熟悉,常常出現,還沒有好好看看裡面隱藏了什麼,越來越覺得時時刻刻觀察起心動念,才是真正意義上有效的修行。

對於自己設計功課的變化,剛開始還是不適,還有焦慮,實際上並沒有太多變化,只是換成了自己設定自己要做的事,所以其實是習慣性地想太多了,帶來了不必要的焦慮。設計功課時希望自己不要因為分數做功課,所以把每項分數設置的比較低,希望每天各項功課都能盡量完成。經過一個波符試驗,自己感覺不太成功,時間不夠用,而且還是會直接做自己想做的功課,想要改善調整的方面還沒有進展,下一個波符大概需要調整一下功課的設計,才可以有目標地調整方向。

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