幸福实修20170805

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~015-董超-杭州

20170805(48/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

运动✅

阅读✅

出报表✅

今日3朵玫瑰

运动

阅读

去银行


【幸福实修99天目标】

每天6点起床

每天阅读,每月读完3本书

每天运动半小时

【幸福金句】#幸福实修#:D48:人生没有彩排,只有现场直播--董超

【梦境】无

【觉察日记】  觉察:最近拖延症爆发,为了一个去银行的事拖了三天,第一天是忘了,第二天是去了发现办不了,今天是第三天,我此刻还在纠结要不要去,内心是十分抗拒去银行的,第一是车不好停,第二周末可能办不了对公业务,第三,我嫌麻烦。大脑却在告诉自己不没再拖了,快去把事情办好,这样接下去的事情才好办,不然都卡在这里了!

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