成长盘点 | 六月:稳中求进和寻求突破的一个月

“一旦找到重心,压力事件虽然还像陀螺一样在打转,人的状态就能维持平稳。以最省力的方式应对压力。——金树人《如是深戏》”

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1.六月关键词:稳中求进,寻求突破

天气渐渐炎热起来了,工作的间偶尔隙瞥一眼窗外,云朵迁徙的天空是浅浅的粉紫色加淡蓝色,像是《爱乐之城》当中灿若黎明般的样子,充满了希望和浪漫。

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这个月逐渐在工作和生活的间隙找回重心,尽管依然存在着拖延和焦虑感,但总体来讲,是稳中求进和打破常规的一个月。

2. 这个月做了哪些积极的改变

这个月有一个让自己很欣喜的尝试——重新开始练琴。

许是这件事情触动了我:有一天,多年来对学琴心向往之的爸爸突然说:我要开始系统地学习钢琴了! 我们都以为他只是说说而已,没想到老爸行动力超强,即刻便请钢琴老师来家里教授。

一头银发的音乐老师是爸爸多年的老友,七十多岁,年逾古稀却风度翩翩。爸爸学的一丝不苟,腰板挺得直直的,日日正襟危坐地练习,直到手腕都练出了腱鞘炎……

这件事对我触动很大,也让我深刻的感受到: 做自己热爱的事情,什么时候开始都不算晚!

我呢,键盘类乐器在小的时候曾学过几年,那时候懵懂简单,内心无甚感觉。

大学期间曾捡起来练过一阵子,每日徒步走半小时去到学校门口的琴行付费练琴,那时候练琴说不出是练琴是出于什么目的,许是内心的隐隐的情愫吧……这之后由于久未练习,家里的钢琴蒙尘闲置了好几年。

直到最近

“七一”学校开展联欢会,我组织排演了一个配乐诗朗诵,这次我没有参与演讲,而是选择为朗诵者奏乐,也算第一次正式在舞台上表演了一次钢琴演奏。

几位同事的朗诵和书法非常精彩,我配合他们弹奏了三分钟简单的旋律,对于键盘大神来说,实在是极小的一件事情,但这件事对我来说却有着极大的意义:

长发一半被高高挽起,另一半烫成微卷随意披在肩上;粉色的曳地纱裙微微拂动,手指在黑白的琴键间穿梭,旋律似水般流淌……这个在童年的梦境里出现了无数次的画面终于被实现了!

演出结束谢幕那一刻,内心有种由衷地喜悦。

心中的热爱被再次点燃了!久违的对一件事情充满热情的感觉真好……

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3. 这个月做了什么创建性的工作

(1)讲了9节大课

(2)参与了一个小型演讲沙龙

4. 这个月尝试了哪些从未体验过的新鲜事

这个月参加卷毛佟老师的新书《拿起手机,人人都是生活摄影师》线下签售会,聆听老师讲述个人品牌崛起之路,兴趣与职业的关系,内心还是挺受触动的。

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(1)拓展格局和视野

卷毛佟老师为了精进摄影技艺,先后走过了全球十多个国家,国内三十多个省份,用脚步去丈量梦想中的诗和远方。

这点对我的启发挺大。

亨利·米勒说:旅行的目的地,从来不是个地理名词,而是为了要习得一个看事情的新角度。李欣频老师也曾说过:旅行的重点是拓展格局和视野,而不仅仅是移动视线,如果还带着过去的视角来观察新的环境,那么旅行真正的意义就失去了。

要想突破内心的疆域,要在物理空间上首先实现突破,太多人一辈子连窗户都没有推开过,更不用说打开门了,反思自己这几年来多少有点闭门造车,充耳不闻窗外事,思维愈来愈局限,要利用工作之余的时间多阅读多运动,多出去走走看看,开拓视野。

(2)坚持的力量

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分享会现场几位老师讲述了自己一步步成长的故事,老师们几乎无一例外,都是专注、重复、用心地在自己的领域耕耘,如韩老白老师连续三年一千多天日复一日的写作,卷毛佟老师坚持不懈地摄影、后期、分享等,反观自己与老师们最大的差距便是没能做到“坚持”。

卷毛佟老师分享了一个0.1大于0的观点,放下完美主义的局限,降低自我评判的门槛,先行动起来,只要行动起来,哪怕只是做出了0.1的改变,长此以往,量变必能带来质变。

(3)利他,释放善念

老师谈到与摄影作品《大眼睛》作者解海龙先生的交谈,中国摄影者很少像解海龙这样被老百姓熟知,先生从1990年开始关注中国贫困地区基础教育状况,横穿十几个省,用镜头作为眼睛,去那个千变万化的时代。在交谈中先生说:摄影者的使命,是用照片来推进社会的发展与改革……他的作品不仅改变了那些上不起学的孩子们的命运,还影响了政府决策。

这点对我启发很大。

这不就是每一位创作者应当坚守的初心和使命吗?作为教师,我们讲授的课程,写作的文章,如果不是以“我能收获什么”,而是以“我能为他人带来什么”,“我们能为社会产生什么积极的影响”为目标,放下“我执”,专注“利他”,才能成就更大的圆满,至于自我的提升与收获,本就是水到渠成的事情。

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5.这个月创建了哪些精心时刻

(1)夏天的美食使我快乐——

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(2)桌上有花,心中有爱

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(3)看着宝贝飞快地成长,很庆幸没有错过孩子成长的每个无比珍视的时刻

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(4)家人相伴就是幸福

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(5)一家三口野餐,带孩子参加亲子活动

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(6)陪伴孩子种下小植物的种子,观察生命的萌发

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(7)为爸爸手绘父亲节礼物

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(8)和朋友们聚餐两次,心无挂碍的交谈,开心大笑多次

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(9)亲密关系回到甜蜜期,更能感受伴侣的爱与责任感

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6.这个月有什么不足

这个月最大的问题便是对于时间的利用出现了问题,时长陷入拖延和焦虑的状态,工作和学习效率不高,虽然到最后都能基本完成,但并不是基于热爱的享受地完成,而是基于焦虑和不安的情绪。

公众号文章、微博、抖音等矩阵需要耕耘,但一旦被攫取注意力资源,它们就会成为一个触不到底的黑洞,不断吞噬着宝贵的时间,实在是可惜的很。

7月开始,要更深度聚焦目标,减少不必要的时间浪费,尽量沉浸式学习才好啊。

画画还在持续……

7.有什么话要对这个月的自己说的

亲爱的自己:

投资就是用现在的资源来换取未来的资源,对年轻人来说,最好的投资便是对于头脑、心智的。

把时间、注意力投入到学习、目标上,就会离梦想越来越近,世上最幸福的事情之一,莫过于在经过一番努力之后,生活正一步步靠近理想的样子。

热爱会带来聚焦的动力,进而让自己成为更自由、更自信的人,有了如此的心智模式和心理能量的时候,自然不会被一些身边庸常的生活琐屑曾倩过多的困扰。

最好的预测未来的方法,就是去创造它——“你创造了你的世界,你的世界也创造了你。”

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