月妈社的朋友们，上午好！
我是你们的老朋友语盈，大家最近还好吗？
10月份我推出了自己的新课程“爱自己，从心出发”一共三节课，目前还剩两节，中途因为我的身体抱恙而暂停。前两次在群里邀约不是很理想，为此我在反思，也许是月妈社暑期的休假了一段时间，中断了大家的积极性；也许是大家的工作、家庭都变得繁忙，无法抽出时间来参与；也或许还有其他的原因。不论是什么原因，总之，大家的意愿都值得被尊重！
本次的课程主题名为“爱自己，从心出发”，是我近期以来自己的感触，很多时候我们告诉自己要爱自己，善待自己，可我们不知该如何去做，物质上的善待也许很容易，但心理上、精神上的却需要我们自己不断的察觉和探索。我做本期课程的初心，其实就是想和大家一同探讨如何的去爱自己，真正的滋养自己。
昨天看到一篇文章，叫做“怎样做到无条件地爱别人”，这篇文章给我很多感悟。看到标题的时候我不由得想，我们连爱自己都很难做到“无条件”，就更别谈无条件的去爱别人了。
无条件的爱是一种“有去无回的爱”，也就是我们爱一个人，但不期待对方给与任何的回应。就像我们在孩子生命之初的那段时间，用母性的本能去爱孩子，纯粹的爱，不求任何回报。可后来，当孩子一天天长大，这种本能的爱不知不觉的被“委屈，责任，生活的无奈”裹挟着，变成了有条件的爱，在这种爱里，爱的人和被爱的人都很难快乐。
我观察了很多家庭，也了解了很多家庭的故事，那些轻松养育、处理家庭关系游刃有余的人都做到了一点，那就是在爱别人之前，先爱自己。当我们足够爱自己，当我们的爱都溢出来的时候，我们会自然的把爱分给身边的人，然而这种爱便是自然的，无条件的爱。
唠唠叨叨说了很多，分享感触的同时，也想提醒大家，记得抽出时间关注自己、爱自己哦！当你自己幸福满溢的时候，才能真正惠及身边的人。
关于本期课程，我决定暂停，只有当我们真正关注自己的时候，才会渴望用知识来填充自己。所以，有缘再约啦~
