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亲爱的家人们，今天学习《易效能亲子课·时间管理》第16讲 — 【榜样的力量】父母的高度是孩子的起点
上一讲到我们提到培养孩子好习惯有2个必要条件，其中之一是“榜样力量”。
* 教育的视角和观点比工具更重要。
只有当我们了解了为什么要这样做？做这件事情的意义和价值的时候。家长才能够在理解的基础之上去进行调整。把这些标准化的工具，经过你的改良之后，才能用到非标准化的孩子身上。只有我们能够重新树立孩子的一天，打好规律作息的基础，这样孩子们才有了提升自我管理能力的条件，所以在介绍工具内之前的内容就好比在打基础。
* 在学习亲子时间管理系统的同时，父母
要提升自己在时间管理上的能力。
很多家长自己的时间管理就存在很大的问题：晚睡晚起、被微信绑架、总是像个救火队员一样在处理各种紧急事件，没时间运动，没时间陪伴家人，很多事情总是拖到最后一刻才能去完成。可是即便这样，家长却期待孩子们能够管理好自己。时间管理的能力并非是天生，而是需要我们经过后天不断地训练。这种训练的基础是父母自身是否做好了时间管理，如果家长自己没有时间观念，做事拖沓，效率很低，每天陷在一地鸡毛当中，总是匆匆忙忙却没有成果。孩子在这样的环境下耳濡目染，也会变成这样。
* 为什么《榜样的力量》尤为重要？
易效能倡导的是亲子同修，从父母做起，不是管教孩子，而是让孩子们能够传承易效能有序、高效、平衡的生活方式。古人讲：预则立。我们应该重视对事情的计划安排，以及提前建立规则。可是如果想用一纸计划和规则就能够去管理孩子，当然是远远不够的。在这些工具之上，还需要父母以身作则。
* 教育好孩子的前提必须先做好自己，用
生命影响生命，家长的改变去影响孩子的改变。
教育并不是只在学校内完成，而是通过我们的一言一行，让孩子们去效仿。说文解字中对教育的“教”字这样解释：上所师，下所孝也。正所谓上行下效，可见父母的言行对子女的影响。我国古代的大教育家孔子也说过：欲教子，先正其身。所以希望培养孩子的习惯，自己要首先养成。如果这样的习惯自己还没有养成也没有关系，家长可以在践行的过程中去影响孩子。
* 所有的教育，其实都是自我教育。
“孩子们是最好的观察者，他们无时无刻不在观察你的一言一行，他们透过观察你、模仿你、慢慢成为你、最后才有可能超越你。”所以教育并不是高深莫测的事，就在家长的一言一行之中。当你从居高临下的监督者的位置走下来，和孩子并肩站在一起。把“你快去读书吧！”变成“让我们一起去读书吧！”为孩子做好榜样，持续的创造环境力量去影响孩子，有一天，你就会突然发现，那个不爱看书的孩子也开始坐在你的身边翻阅图书了。
很多时候，家长们在一起就会不自觉地拿自己的孩子和别的孩子相比较，然后感叹一句：“没有比较就没有伤害。”家长往往容易看到自己家孩子和“别人家的孩子”的差别，却没有客观看待自己和“别人家的父母”之间的差异。表面上是孩子与孩子之间的距离，背后却映射出父母之间的差距。
* 亲子践行不仅仅是孩子的成长之旅，也
是父母二次成长的契机。
当今时代孩子的面对的诱惑和压力是过去那些时代所不能比的。因此更加考验了现代父母的教养的能力，并不代表你要成为一个育儿专家，才能养育好自己的孩子。教育孩子的道路上有着一条更古不变的真理可以去追随，那就是父母榜样的力量。教育孩子的实质在于成长我们自己。表面上看起来为了孩子我们不得不成长，难免感叹一句：“哎，现在做父母太不容易。”但仔细想一想，每个愿意为孩子去成长自己的父母，最终都会感激你的孩子。因为我们的父母给了我们一次成长的机会。身边的孩子给了我们第二次成长的勇气和动力。家长要怀着一颗感恩的心去面对第二次成长。你会享受这个经由陪伴孩子成长自己的过程，因为每个人的心里都住着一个孩子。只有当你照顾好自己内心的这个孩子，身边的这个孩子就会自然成长。
问问自己一个问题：“我是孩子的榜样吗？”如果还不是，那么给自己设定一个目标。哪怕只是每天坚持跑步这样的小目标。把目标贴在家里，让大家都能看到的地方。邀请孩子也参与的目标的监督中来。通过生活中的互动，让孩子看到父母榜样的力量。同时，每天和孩子分享自己目标的达成情况。如果没有做到，也不用紧张焦虑，跟孩子一起分析没有做到的原因。让孩子知道今天没有做，不是明天不做的理由。以此鼓励孩子给自己设定目标，主见参与搞清楚践行的实践中来。
本节小问：“您计划从哪里开始成长自己？”记得跟孩子分享您的计划，邀请TA监督、见证您的目标达成过程，您协助TA，TA也陪伴您。
