脚伤的宝藏

不知不觉从2017年11月脚伤到现在,我已经罢工三个月了。

我觉得人生所有的体验都很美好。

包括这么长时间的休息,也是我好几年没有体验过的。

哪一天开始休息的呢?脚伤的那一天?不是的。我脚伤的那三天,还在家门口到处游荡着吃饭。

还有朋友来到我身边,我直接打车出去吃饭。

它对我最大的影响就是没有去参加周末的课程。一开始我是安排了那一周末到长沙去学习,去做义工的。最后因为脚痛到无法步行而作罢。

但是本宝宝从来都不是安安稳稳坐着的人。也没有申请休假,天天跑去上班。估摸着好像好些了,除了没穿高跟鞋,又到处去蹦哒了。


后来和英子他们提前好几个月约好的去走玻璃栈道,我也就去了。但是傻乎乎的我哪里想过玻璃栈道居然在山顶啊。

被他们笑话了好久,不在山顶,那在哪里呀。

说实在的,有加重吧。

因为走完之后,整个脚又酸又胀又痛,包括下山的过程中找不到缆车,最后还是他们扶着我下来的。

不过无论如何,还是要嘉许一下自己,居然穿过了那一条玻璃栈道。要知道,我可是非常严重的畏高。

对的,我靠的就是意志,还有搀扶着旁边的栏杆。还要谢谢多位小伙伴们轮番上阵,搀扶走过去。

图片发自简书App

我这一次生病,我体验最深刻的是那一段看病的过程。

我还是一名医生。我都体验到如此的痛苦和纠结,更何况普通的患者。

首先是一大早先看了骨科主任做了体查之类的,说韧带有可能是撕裂伤或者断裂,接下来要做B超,做细致的检查才能知道,因为骨头基本上没问题。

听着没问题,自然也就懈怠了,也就没怎么搭理。结果过不到两天,每天晚上都因为翻身被被子压着脚疼疼醒。所以又跑去找医生。

我也忘了有没有做检查,去看了另外一个医生。他检查完之后让我减少运动,并且我之前跑半马之类的运动,对我的膝关节踝关节损伤太大了,完全不适合我。

然后,是那一天早上我才知道,原来我是扁平足。

然后大家都震惊了,说你是一名医生,为什么你不知道你自己是扁平足。

我只想说医学常识多的去了,不知道一个两个又怎样?更何况跨一个专业要看的书,差别十万八千里,但是同样那么厚。


然后这一回我就有些紧张了,因为确实很疼。所以又跑去找了康复科,看一下到底有没有什么更好的方法或者方案可以去处理脚丫子,不要告诉我,只是坐在那里休息。

因为我根本没办法想象未来的日子,我不能活蹦乱跳的到处乱跑,我不能够参与所有我喜欢的运动,只能乖乖的安安稳稳的待在室内。

这样的生活我光是想象,都觉得透不过气来。

是的,我很喜欢看书,很喜欢听歌、看电影,但是并不代表我24小时愿意只做这件事情。

在康复科的建议下,我做了一些相关的治疗,并且真的是完全制动了。

图片发自简书App

然后,连续好几天乖乖的照光、做治疗、贴肌胶贴。是的,每天晚上还回来泡药,贴药膏,把自己照顾的好好的。

但是就算是这样子,我依然每天晚上被那被子压得脚丫子,疼醒。

内心又升起另外一种怀疑,是不是还有什么没有检查清楚的。是不是有什么东西还不确认的?会不会脚其实比想象中伤得更厉害?

因为无法接纳失去自由的生活。所以产生了很多的恐惧,让自己处于无限的惊恐、怀疑、焦虑中。


与此同时,我另外一个康复科的教练指引我,此时不应该完全制动,而是应该加强相应的康复训练。

我那时候就完全蒙了。

要知道一个上午看了个骨科医生,一个康复科医生和一个康复训练师,三个人给的答案截然不同。

我身为一个不专业的人士,我应该如何去选择?

一个要求完全休息;一个让做相关的治疗,休息一段时间再进行康复;另外一个要求现在就开始康复训练。

我开始能够理解为什么有的患者他一天挂了好几个号。

我也能够理解为什么有的人看了无数个医院,最后却定不下一个治疗方案。

因为不同的医生,他根据自己的经验、资历和学习给出不同的治疗方案。

但重点是我们是患者,我们不是医生,我们对这些东西完全不懂,我们可以依靠,可以信赖的只有你。

同时,我们此刻做下的一个决定,仿佛就会对我们终身都产生巨大的影响,如果此刻一个决定做错了,好像我的未来就会失去光明。

那个时光对我而言是非常痛苦的,是非常黑暗的。

因为我知道,无论是哪个决定,都只能由我自己来做决定,而我更深刻的知道,无论是任何一个决定,所有产生的结果都是由我自己来承担。

我可以说那一段时间给了我最深刻的宝藏,便是去理解那些患者的心情,内在的焦虑、不安,恐惧。


我思考了两天,最后决定选择一个折中的方案。

先固定踝关节制动,然后让他修复两周左右。在进行相关的踝关节康复训练。同时在制动的过程当中做所有的康复治疗。

大概是过了一个星期。把B超做出来了。

医生根据结果告诉我,并没有断裂,只是有撕裂伤,有炎症。

一开始他们说断裂的话,需要去手术,需要住院,后续需要什么护理治疗等等。

终于,在这个结果的支持下,我悬挂着的心终于可以放下来了。

这才将支具换成护踝,也不再穿高跟鞋,同时每天乖乖的涂药膏,敷药。让炎症尽快的消退,让伤口愈合。

虽然哪怕三个月的时间过去了,到今天我的脚伤也还没有完全好。

但是这个经历让我更珍惜我自己的身体。

这个经历让我开始关注每一个小细节。

不断的去看身体在通过它的疼痛、不舒服在跟我表达什么?

我也更能够懂得那些患者的心情。

倘若身边有人正在经历,我知道如何去陪伴。

那些路无法替你走,但是在你选择的时候,想让你知道,你背后有个坚强的后盾,愿意陪伴着你。

你不会是一个人。


非常感恩,英子和莉莉直接跑到我身边来。

非常感恩那段时间舍友们为我做的每一顿饭。

非常感恩笑从深圳为我而来。

非常感恩周姐带着蔓蔓还跑到门店去给我买的径捷能。

非常感恩,科室里面每个人对我的关心,支持陪伴。

非常感恩,在我闹脾气,闹情绪的时候,爸爸妈妈和家人们依然包容着我,关心我。

那段时间收到的关心问候,非常非常的多,没有办法一一表达感谢。

但是,我知道你们都很爱我,很关心我。

我通通收到了。

这是这些温暖,陪我度过了那些黑暗的时光。

在我迷失方向的时候,给予我力量和支持。

感谢生命中有你们的出现。

因为你们,我很幸福。

图片发自简书App

推荐阅读更多精彩内容