几乎每个家庭都有一个药箱装一些常用的药物，以备不时之需。现代生活节奏的加快，很多人因为过度劳累或长期精神紧张，饮食“狼吞虎咽”、“食无定时”，容易影响胃肠道运动功能而发生相应的胃肠道疾病。如果此时需要服用其他药物，那就要特别小心了。

胃寒主要是因为饮食习惯不好（如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉食物）及外寒侵入胃部所引起的消化不良、胃痛、恶心、呕吐等病症。

胃酸过多与吃生冷、辛辣等刺激性的食品有着直接的关系。另外，吸烟、喝酒也是引发胃酸过多的重要原因之一。所以，对于此类病的患者，在戒烟忌酒的同时，要尽量少吃或不吃冷饮，以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。有的人在冬末春初之时，如遇阴冷天气或饮食不当，会常泛胃酸，很难受，这时可吃一个或半个大苹果，胃很快就能舒服一些了。胃的脾性是喜燥恶寒，选择食物以热为好，不要贪图一时清凉的快感。

胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤，生姜水，胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。像猕猴桃、甘蔗、西瓜、蚌肉、蟹肉、柿子、香蕉、梨、苦瓜、香瓜等均属于寒性或大凉的食品，还有一些生的蔬菜如生黄瓜、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、、生地瓜等都会使胃寒疼痛加剧。

胃肠病可选择调养食品：

白萝卜缨：能增进食欲、促进消化，又能清热解毒。

南瓜：能强化胃肠黏膜。

青芋：可滋润胃黏膜，防止胃蛋白酶伤害胃黏膜而形成溃疡。

蘑菇：香菇补肾，蘑菇补气血。

油菜：尤适宜胃寒引起的胃痛、胃胀。

土豆：能提供人体所需要的多种营养素，维持胃肠的正常生理功能。

鸡蛋：慢性胃病患者需要丰富的蛋白质，鸡蛋是最好的选择。

黄瓜：含丰富的维生素和膳食纤维，常吃可养胃生津、通便。

菠菜：慢性胃病、贫血者宜多吃。

黄静连，软件公司的管理者代表、销售副总经理职务。

服用舒整茶以前,我的胃白天都很正常，大部分是在晚上睡着的时候，会突然起痛，很快绞痛到极点、打滚，然后缓痛至平息，整个过程有1-2分钟左右，每隔2小时左右又会重复发痛，多的时候一个晚上有5次。2008初做过胃镜诊断只是胃窦粘膜慢性炎，之后服用很多西药都无济于事，2009年10月份，我出现了高血压症，加上一直来这个胃绞痛使我精神遭受很大压力，搞得我晚上睡不好觉，白天没精神，体力明显下降。2010年春节后在网上无意发现舒整茶，抱着试试看的心态先购买了一个疗程，于是奇迹发生了，坚持服用后胃不适和胃绞痛症状没了，心情愉快，精神爽，精力充沛，连血压也偏向正常值了。

马杜豪，某煤化工集团股份有限公司的员工。

本人2012年7月出现胃疼痛厉害,服了不少西药,效果不佳,12月初胃镜检查浅表性胃炎、食管炎、喷门0.5*0.5息肉，我也搞不清究竟该如何治疗，偶然在网看到了舒整茶功效好，经贵朋友推荐，我直接订购了，发现他原来就是胃病患者服舒整茶好的，我开始服用，买了3个疗程，现服了近2个疗程，基本不疼了，去检查后报告写着未见异常了，尽然餐前、餐后都正常，非常兴奋。

康德龙先生，汽车厂离退办。

我患的是慢性胃炎,十几年来时好时坏服用过的各种胃药数不胜数。2009年8月初胃返酸烧心,嗳气恶心呕吐,不停打嗝,胃及食管痉挛,呼吸困难,胸部紧压感。胃镜检查诊断为返流型胃炎食管炎,胃及食管大面积黏膜血肿出血。中医西医都看了,用了许多昂贵的药花了不少钱,却无效果。吃不好睡不好,饱受折磨。我无法可想,上网求医,无意中看到陈丰保医师这名字，网上搜一看介绍,感到有了希望,于是购了1个疗程舒整茶。用了第一天,就有胃轻松感,放屁,拉稀便。更明显的是,出血症状已基本消失，顽固打嗝,胸喉部痉挛,返酸烧心,嗳气减轻不大，第二天当晚臀部大腿出现黄豆大小的丘疹,很痒,天亮消失。第3天出现右脚掌轻度发肿,脚掌走路肿疼的现象。第4天下午各种症状反而加重,食道,胃膜又开始渗血,返酸烧心胃疼加重,打嗝不停。但脚掌肿疼的现象已大大减轻。我仍继续舒整茶。第5天症状加重现象缓解,病痛也好了很多,胃疼打嗝完全消失,我睡了十几天来的第一个好觉。第六天醒来后,症状完全消失,第三罐药都还没服完,真是神奇!我又继续3个疗程,巩固疗效。停药后的几天,感觉一天比一天好,现已完全康复,到现在都没复发。

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