『0924-2018早安』0704张喆
96/100
【昨日晚睡】2:40
【今日晚起】9:55
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、案例✔️
2、运动✔️
3、早睡
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、订正
2、情感学习
3、早睡
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石
『0924-2018早安』0704张喆
96/100
【昨日晚睡】2:40
【今日晚起】9:55
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、案例✔️
2、运动✔️
3、早睡
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、订正
2、情感学习
3、早睡
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石