<袁文会>本周践行情况如下:
早起
早起做到冥想、听时间管理100讲、阅读书籍。
运动
本周脚受伤了,没有做到跑步、快走。
反思:尤于自己的粗心造成脚受伤了,运动质量也差了,但我情绪并不低落,因为我感恩,我把这周空闲时间都用于阅读。
青蛙
三只青蛙代表了要做的事情,要想把事情做好还需要知行合一、用心执行。每天早上把青蛙记录下来,然后晚上再回看一下,今天完成了没有,完成的成果。这样有序的回看和检视,让我们做事有因有果、有始有终、日积月累、量变质变!
阅读
本周听<时间管理100讲>听到43讲
本周阅读的书籍<如何阅读一本书>
感恩
感恩团队,感恩家人。
本周学校放暑假,我的早起早睡时间恢复正常,我有更多的时间陪伴家人。
感恩所有发生的一切一切……