我们的中医文化之所以伟大，并不是因为把人看成是至高无上的，而是把他/她放在和其他四界（四虫）齐平的。
人是裸虫之灵。
还有毛虫（比如毛毛虫），
介虫（贝壳），
鳞虫（鱼类），
羽虫（鸟），
古代的皇帝，对夏至和冬至日都是极其敬重的！为什么？因为冬至是阴极而一阳生。
而夏至是阳极而一阴生！
冬至日左右发烧的日子都要考虑肾封藏的能力差了。特别要顾及肾阳之气。
老年人，容易出现两极分化。要么燥热太多，出现眼干，咽干，口干，睡眠烦躁，胃热，大便干等津血液亏虚的状态。
这时候再出现外界的火，就遭了，只要睡不着觉，就是心神躁动的表现。人一躁动就不好了。这个是怕来夏至日。
冬至日，前三天后三天，加节气那一天，共七天，都不适合做剧烈运动，少食火热，寒凉之物，宜静养安神，早卧晚起。
冬至日，我们都知道是个极其重要的日子，以前讲过是皇帝老子过得生日，我们当地的老百姓都知道，说明这个传统大家都在默默得传承。
为什么呢？我并没有说理由。
盘古开天辟地，女娲是补天的。这神话故事我们都听过。
上古时期，天地是混沌的，天地就是像个鸡蛋一样，到底这个鸡蛋孵出的小鸡是公还是母的其实根本不知道。也不用知道公母。
盘古呢，是个神人——上古时期，天地运行的规律有时候我们也把它归为“神”性的范畴，因为很多事不可思议，无法言说，只能感受。
自从他的出现，而不是她，天地混圆一体，遂分为二。有个问题，我曾经想过，为什么鸡蛋可以孵出小鸡？按照我们一般的思维，鸡蛋可以整得那么圆，怎么里面的鸡蛋可以变成小鸡，这太奇怪了？那到底是谁启动这个从睡觉状态的鸡蛋变成可以活蹦乱跳的小鸡呢？我告诉你，是盘古！
真正的盘古到底是谁呢？
是中医里头的阳气，也是“风”——生命本能的那坨能量。风气、阳气就是主动的。
怎么会是这样？盘古，这个盘字，就已经揭示了他的功能，盘古，这个盘字，就已经揭示了他的功能，盘，舟加皿。皿是是什么，装东西用的，承载东西用的。舟是船的前身。
在中医里头，承载好东西，在哪里啊？在小肠！在腹部！
宰相肚里好撑船。这说明一副好脾气是需要非常大得包容心，心胸豁达接受的是阳能。腹部能承载的东西那就不只是阳能，连阴能，负面的东西都在承载。对不对啊？
而盘古就是上古时期的人们，已经悟到了，人的性情，就像大海里摇摆不定的船一样，掌管着我们的生命前进的方向。修行人，自己会有体会，肯定知道我说的，很多时候我们修得就是脾气。
中医讲，就是肝气！生气！那要修成什么样的肝气或者说脾气才行呢？
就是中和之气，也就是冲气，这是一股浩然正气，书上讲至刚至柔之气。正是因为这股阳能，才转动了我们的生命。也是生化天地万物的灵能。
盘古解释完了，就知道蛋虽圆，可是还是潜藏着阳能，并且封藏在里头。只是我们看不见，摸不到，也没有体会到，我们能说它不存在嘛？
这就说明我们宇宙界，万事万物之间，还存在看不见的非物质的东西，能够流通、转换。
而鸡蛋变小鸡，（蛋壳外面我们叫外，蛋壳内的东西我们叫内）就是早早就一股阳能藏在鸡蛋里头了呀。
若是遇到了适合的温度等环境，就可以破壳而出。这个好比那么多种子都是圆坨坨的，外壳是坚硬的，可是遇到温暖的环境、水分和营养，就能生长发育一样。
有一天我看到我的朋友说：“万物皆有裂痕，那就是光，照进来的地方。。。。。。”我一看，高兴起来了，与我想到一块。
你给别人阳光，就是给别人阳能，只要那个人愿意听你的，这就在受你的好处。
古书又言：天从子起，地从丑起，人从寅起。
天，上古讲得天有时候很难定义，但乾为天，地为坤，天地定位，这个稍微了解易经的人都知道一些。
冬至之日，就是一年的的开始，就是老天的生日，因为从今天开始，白昼开始慢慢变长了。
但却是很冷的，因为这个时候的阳气刚刚开始，还不能冒头、发芽，还是地下。也只有等到春分之日，阳气就冒起地平上了，我们也会感觉到春回大地。
等等，我找张图来
虚线表示黑夜，实线表示白天。中间螺旋线就是太极S线，古人讲的太极图，其实是天文的知识，不是靠想就能想出的。这个24节气图，就是可以用圭表在地平上竖起，然后古人会依照太阳在圭表下所投阴影的长度，来计算长度，从而计算太阳对地球上万事万物所产生的天度（这个词可能不是很准确）。
这个科普知识是中国人都应该懂，我们中医的理论不是靠抓脑袋就能想出来的。而是客观事实的存在。我们中医人有理由宣传中医的优秀！
而这个图，春分和秋分之日，白天和黑夜相齐平，我用了红线表示，更能说明问题。
冬至一阳生，这阳能多好啊 ！是万事万物需要的本能啊，如果人没有它，那能动嘛？身体都是硬邦邦的。种子没有它，能发芽嘛？最后就是死亡。
冬至节，来由于节气特点“冬至一阳生、天地阳气回升”，古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，冬至一阳生、天地阳气回升，所以古人将冬至视为吉日，在冬至祭祀神灵和祖先，形成节日风俗。
所以我们都说，难得这一阳气，老年人，平常磕磕绊绊的，还能活得好好的，有时候得了一场寒性的感冒，就挂掉了，我们都蒙在鼓里，按西医的那套想不通。可是用中医的思维很好理解，就是伤了那个根根，阳气！
所以说，老年人，能过冬至日，我们也开心，他/她又过了一个难关。一个节气一个坎，四立（立春、立夏、立秋、立冬），二至（冬至、夏至）、二分（春分、秋风），这重要的八个节气，是24节气中尤为关键的。
而我们又有冬吃饺子的汤，这一碗热腾腾的饺子，也可以说代表着温度，驱寒！具体还有什么意义，大家都可以了解，许多公众号都会说这个。
在我们中医里头就有一食疗方，是张仲景的著作里头，当归生姜羊肉汤！
今天不是讲素还是素的问题，只讲功能和理论。羊肉是性热的，羊在中医里头对应的是未时和小肠，属阳的。它方子的量就是羊肉一斤。
当归就不用多讲了，性温，活血补血。
有人说怕吸收不了，其实不用多担心，生姜就是宣通神明，开脾胃的一个食料。其实这个做下来，有温度，有营养，有宣通的食物，不会吸收不了的。
有人说怕吸收不了，其实不用多担心，生姜就是宣通神明，开脾胃的一个食料。其实这个做下来，有温度，有营养，有宣通的食物，不会吸收不了的。
当归生姜羊肉汤、集动物、植物、食料、药物为一体，是非常实用的方子。
谁说食疗不可以治病呢？我的师父就在做这个事情，我相信努力了一定会有收获，只有健康的观念普及了，自然而然才会有健康！
你看仲师还是把这个方放在产后病脉证并治里头说的。
好了，今天的重点是说当归生姜羊肉汤，大家要知道，自古至今，中国人很会做菜，用食疗治病。
之于喝加了附子的养生汤，也是为了这一阳能。为了能在寒冷的冬季补上一股阳气，用能破釜沉舟入十二经脉的附子好好炖着，和一些熟地、当归、黄精等阴精的药物一起熬着喝。
对于吃素的人自己可以用附子之类的药物，因为这个药有毒性，现在药物质量又不好，我就不推荐含附子的养生方了。
今天就讲到这里，其实讲得好简单，很多人都知道，并不是我的新作，只是我愿意分享出去。如果你也觉得好，那一并分享出去吧，不用钱的！
冬至日禁忌：不得熬夜，不得洗澡，夫妻不能同房。一切都是为了那坨阳气！
一切都是为了那坨阳气！
