【送给学生的智慧锦囊】攀比之心太重怎么办?

      攀比究竟是一种什么心理?百度百科解释:攀比心理是消费心理的一种,也就是脱离自己实际收入水平而盲目攀高的消费心理。在正常情况下,消费者满足自己消费需要的程度,决取于他们的经济收入水平。但有时由于受一定时期社会消费水平日渐增高、“大款”人物高消费的示范效应及消费者本人“面子消费”心理的影响,消费者的消费行为互相激活,导致互相攀比。

      那么攀比心理究竟是对还是错呢?先看看发生在我儿子身上的故事再判断吧。

      我儿子上高一那年,他们班男生特别喜欢比谁的篮球鞋贵。一下课男生就扎堆谈论鞋子的品牌以及价格,打听在香港哪里可以买到限量版。我儿子说,他们班绝大多数男生脚上的鞋价格都不低于1000块。我笑问我儿子,你要不要去香港买几双奢华版的鞋子呢?

      我儿子淡然一笑,说,我不喜欢和他们比鞋子,我就在淘宝买杂牌鞋,三四百块一双,穿上一样很舒服。于是我儿子每天穿着他在淘宝上淘到的杂牌篮球鞋,欢乐地走在上学的路上,欢脱地跳跃在篮球场上,自信得不要不要的。

      有一天他在球场打球,他的一个同伴不无讥诮地对他说道,穿个杂牌鞋都敢上球场,你胆子可真肥啊!我儿子自信地怼了回去:我就是穿个杂牌鞋也比你打得好太多!那个讥讽他的同伴立马就噤声了。他算是识相,我儿子的篮球打得倍儿棒,三分球一投一个准,实力摆在那里,人家冒的可不是傻气,而是底气!

      看起来似乎只有我儿子的同学在攀比,我儿子则不屑比较。其实不然,他们都在比。只不过我儿子的同学比的是球鞋的品牌与价格,是属于负性攀比。

      那么什么叫负性攀比呢?就是指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较,会使个体陷入思维的死角,产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析,只是一味地沉溺于攀比中无法自拔,对人对己都很不利。

      果然隔不多久我儿子班有个同学就出事了。因为看到有同学穿了一双"科比6全明星篮球鞋",心里不服,就想买一双"乔丹19代乔丹灰白篮球鞋 "把同学比下去。可是这双鞋要2000多块呢。这位同学把生活费,零花钱,以及剩下的压岁钱凑起来都不够。怎么办?找父母要呗!不过他已经因为买鞋,买衣服,买手机找父母要了太多钱,根本不敢向父母开口了。于是他瞄上了寝室里一位有钱又丢三落四的大佬,趁大佬睡熟之际,把大佬的钱给偷了。新鞋在脚上还没捂热乎,就东窗事发了。

      一个成绩优秀的孩子,小学初中一路走来都没留下污点,偏偏到了高中因为攀比去偷钱,真是令人扼腕叹息。

      我儿子其实也在比,不过他比的是打篮球的技术,属于正性攀比。那么什么叫正性攀比呢?就是指正面的积极的比较,是在理性意识驱使下的正当竞争,往往能够引发个体积极的竞争欲望,产生克服困难的动力。

      我儿子想进篮球队,想在篮球场上叱咤风云,想赢得同性的艳羡,异性的尖叫,所以他一有空就去篮球场练球。不仅练得一手好球技,还长高了个子,心态也很阳光,关键还治好了他的选择性困难症。球技上的自信也带动了他学习上的自觉和自信。每一次考试他都能做到稳中有升,到高三,他就一直保持在年级前五名,偶尔还会搞个年级第一名回来。

      物质上我儿子从不攀比,上学一身校服,放假一身简便的棉服,穿什么,吃什么,用什么,他都不刻意追求,也不嫉妒别人所拥有。因此他的性格特别随和,随喜心常常有,快乐度特别高。但他又不是那种"我早就在沙滩上晒太阳了"的乞丐心态,他对自己有要求,他跟自己比,每天进步一点点,所以他为人阳光自信,处事笃定淡然。

      我儿子的成长经历告诉我们,攀比并非不可以,关键看你比什么,怎么比!

      物质层面,渴望吃大餐,穿华服,  背名包,坐高楼,都是正常的。一个人如果对物质都没了渴望,这个人活着也就没有任何动力了。强烈渴望某种东西,那就把这种渴望化为动力,努力把自己变得更好,当你变优秀了,财务自由了,那些你所渴望的物质自然而然就到手了。

      我小时候特别渴望有一条漂亮的裙子,但是家里经济条件不好,没法满足我的愿望。我很气恼,找我妈大吵,别人家女孩都穿得起裙子,凭什么我就穿不起?都怪你们没本事,一条裙子都买不起!我妈被我惹毛了,生气地朝我吼道:你吵什么吵?有本事你把自己学习搞好,今后有能力了,你想穿什么就穿什么,我没有半句闲话!

      是啊,自己手头没钱,再怎么跟人家比,钱也不会自己生出来,徒增烦恼而已,不如把自己变得强大,靠自己想穿什么裙子就买什么裙子!

      实话告诉大家,现在我衣柜里挂的各种款式的裙子可以让我整个夏季每天不重样。我在朋友圈发的"中考倒计时每日一照"被网友戏谑为"钟氏服装秀"。

      我跟我儿子都有攀比心理,不过我们都是正性攀比,将攀比变成了成长的动力。如果我们母子俩都落入了负性攀比的怪圈,我们最终会变成什么层级的奇葩,真是难以想象!那么,如何纠正负性攀比带给自己的消极心理呢?

      1.变防御思维为成长思维。这个世界上没有什么东西是父母应该给到自己的,也没有什么"别人有自己也得有"的公平!既然想要,那就各凭本事去挣回来!与其沉溺在与别人的攀比中,不如低头沉思自己需要提高哪些能力,增进何种知识,获得什么级别的学历!待你学成归来,还怕没有你想要的东西?待你修成强者,还怕有你得不到的东西?

      2.培养健康爱好丰富课外生活。当一个人有自己的爱好,并且能通过爱好获得价值感,那么这个人必然很自信,不需要外在的物质来包装自己的虚荣心。课外生活的密度大,每天都活得很充实很开心,那些负性的东西就没办法乘人之危钻出来害人。

      3. 增强自身实力提升自信心。人之所以攀比,说白了就是对自己不满意,在乎别人的评价。别人有的,自己也得有,甚至更甚一筹,这样才能让自己获得优越感。如果一个人有实力,能轻松解决手头的事,就不需要在物质层面去获得优越感。作为学生,老老实实把学业搞好,作为成人,老老实实把工作干好,幸福就在近处,过好自己的日子比羡慕别人的人生更重要。

      4.树立正确的比较价值观。人比人气死人!不论你怎么比,这个世界到处都存在不论是智商,还是物质都百分百碾压你的人。所以,把自己的优点与别人的缺点比,把自己所拥有的与别人缺失的比,幸福感就生出来了。当然,也可以把别人精神和物质上的富裕作为自己努力的方向,自己跟自己较劲,不断超越自己,成就感就长出来了。

      这个世界没有什么东西是绝对的,不同的解释,看到的结果不一样,不同的做法,产生的效果就不一样!有人攀比,把自己变成了强者,有人攀比,把自己陷入了困窘。

     

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