2020-02-28回漳州

2020年2月28日,星期五,晴

【每日好习惯五件事】1.早起学习:5:15起床;2.对镜子,家人,他人微笑;3.滚背0下;跪坐0分钟,揉腹100下;4.《孝经》0遍,累计61遍,《大学》0遍,累计60遍,《易经》1~8卦1遍,累计10遍,《黄帝内经》上古天真论1遍,累计3遍。

惰性这种东西真的太可怕。一旦被染上,会给自己的各种不作为找各种理由和借口。

今年春节过得很特别。放假前收拾行李回老家,压根没想过会在老家呆那么长时间,计划着与往年一样,初二下午回娘家呆几天后就直接回来上班,结果受疫情影响,直接待到了2月底。中间因为手机落水,隔了几天没写日记,刚开始还有犯错感,后来内心给自己找各种借口,在老家生活不规律,要照顾俩小孩,小的起居,大的学习和作业,还有工作上的一些事务。其实过后反思总结,每天虽看似忙碌,却没有那么强的充实感。

辰在老家小玩伴很多,各种玩乐也是让他乐此不疲,每日的微课学习与作业都是在玩中挤时间完成。也是要给他收心了!

前几天给自己和辰入手了一些书籍,今天已全部收到了。准备带着辰一起慢慢品!

所以,经过一番思量之后,与辰爸商量,昨晚全家都回到了漳州,希望一切尽快回归正常。

大蓄卦,代表了经济发展;无妄卦,代表环保作为。

蒙正老师:最近发生了很多事情,从澳大利亚的大火,到我们的新冠病毒,所有这些事情包括地球沙漠化,都在影响我们的生活。

我们易经中的卦也不是随便取的,大畜卦的下卦就是乾卦,我们会想到君子以自强不息,天只是给我们机会,我们要懂得利用机会才会发展成大畜。

易经告诉我们一个原则,做事应不应当。很多家人承担易工工作,是义务的,没有任何报酬,大家都乐此不彼的,为什么呢?因为大家都知道,这都是值得去做的,比如我,我觉得跟大家一起探讨,交流这其实就是个输出的过程。

随着工业发展,地球正在进行温室化效应,冰川正在融化。日本是岛国,更为紧张。易经的小蓄在前,大蓄在后。君子以自强不息,一个人要有大的作为,要靠自己不断实践执行,真正一步一步走出来。很多家人承担易工工作,它是义务没有报酬的,DJ ,主持,主讲,课后分享…大家都乐此不疲,那是因为所有人都知道,这个是值得去做的,我也不例外,参与其中了,这是个输出的过程。刚开始都是先输出,才有输入。只有学习,才能更好思考,也才能做到分享出去让更多人受益。

因为育心、教育孩子这块,这是功德无量的事,值得去推广,即便是没有报酬,但都乐此不疲、甘之如饴。昨天贺老师组织大家给个聚会,提到有些人一开始很积极,但是走着走着又看到别的一些情况,就又变了方向,走着走着就走叉了,就是忽略了这点。这就带来了很多的烦恼,引起不必要的人际摩擦,这在现实生活中或多或少可以看到。

人们在传播这件事情的时候,是否有分清对象,有些是适合,有些是不适合。像育心经典,就适合我们每一个华人,这可以逢人就讲。当你一开口对方就对这个很有兴趣,你可以多讲点。当有些人不感兴趣,就可以点到为止。

很多时候老天也都是看在眼里,在病毒爆发之前,hi各种说我很忙啊,没时间啊, 现在呢? 大家都有时间了,所以说凡事都有阴阳,一阴一阳之胃道,不家食不能仅仅解释不在家吃饭,而是不让任何有才能的人在家里吃饭,让整个社会都很和谐很安定,大家都充分的展现自己的才能,这样的经济发展才是蓬勃的。

如果每个人都处于失业状态,社会就不能持续发展。用我们现在的话说,不家食就是降低失业率,这也是考核我们经济发展一个很关键的要素,在我们国家,不单要降低失业率,还要带着大家脱贫,20年是关键的一年,也是收官的一年。从新冠病毒到现在,慢慢的减少了各个路口的关卡,就是要让大家复工复产,减轻经济的损失。两手抓,一方面要发展经济,一方面要严防严控,所以政府也号召大家慢慢的开工,也是为了降低失业率,保障大家的生活。

“利涉大川”的“大川‘,无所不包,可以代表国内,也可以代表国外的工作。利涉大川,就说了大家保障自己的生活。我们大畜卦的彖传,说了,大畜,刚健笃实,辉光日新其德。今天我们做什么都讲究速度,讲究快,。但是我们人要讲究规律,遵循规律。一个人基础很稳固,知道适可而止,就容易获得很大的成就,这就是辉光。像我们学习经典,就会说道相约十年,守候经典。每天137坚持十年,这样的累积是相当可观的。每天背一首古诗,一年365首,十年下来3600首,完全可以跟得上诗词大会的舞台。十年,每天都在积小以高大,每天在经典文化里进行畅饮,每天都积累很多知识。

去年有个高考生,写到了一篇作文,整篇文章都是用文言文写的,阅卷老师看到这个755个作文的时候,竟然有35个字不认识,后来拿给了阅卷组长看,又惊又喜,惊的是很多人不认识文言文,而他竟然用文言文写作,喜的是正篇文章用文言文写下来,有理有据,思路清晰,表述准确,表达流畅,打心眼里喜欢,觉得是个人才,为了让大家看懂这篇文章,翻译成2000多字的文章。后来采访后才发现,这个学生从小就很喜欢中国文化,所以从小积累下来就认识了很多生僻字,学习起来就很轻松。

想想看如果我们的孩子在学习经典的时候,能掌握到这种程度,想不成才都难,所以我们还是老老实实的的打我们的基础。如果把初九放到上面,就可以看到真个卦象上面有两个阳爻,下面有两个阳爻,中间有两个阴爻,如果上中下个去掉一个爻,就变成了上面一个下面一个阳爻,中间一个阴爻,这就是离卦。离卦就代表光辉,离离放光明就是这个意思。

刚健是指乾卦。刚尚指艮卦。老子讲的不尚贤,作为一个社会的管理者,不能过分的宣扬某一方面,就会适得其反。

主持人:非常感恩蒙正老师的精彩讲解,非常佩服蒙正老师对易经的讲解。接下来是贺老师《皇帝内经》的讲解。昨天贺老师给我们讲解了饮食有节,今天贺老师又将带着我们一起学习,起居有常。我们用掌声和鲜花有请贺老师。

贺老师:感恩蒙正老师带着我们学习《易经》,学习经类的确实非常需要引领,晦涩难懂的《易经》经过蒙正老师的讲解,确实变得容易理解。今天一节课将一卦确实时间紧张,明天早上第一节课还是蒙正老师的课程,把今天后半部分没有讲完的继续给大家的讲解。我们现在学习的氛围特别好,我们的互动比较多,课后的大家的分享也非常好,主讲老师就是抛砖引玉,大家积极分享,把经典与生活结合起来,这个非常好。

昨天我们讲到了饮食有节,讲到软水和硬水,硬水是经过长时间反复多次烧开的水。说到纯净水,学习经典我们要学会穿越,太合汤产生的年代是没有纯净水的。我们讲也是起一个抛砖引玉的作用,也欢迎大家课后积极分享,共同讨论。

都说民以食为天,我们每个人都离不开吃喝,这也是我们生活当中最小的事情,但是却是决定我们人体关键的小事情,如果把这个事情管理好了,对身体非常有好处。我们《黄帝内经》里讲的食饮有节。今天我们讲起居有常。如果饮食起居这些小问题解决好,将会对身体非常有益处。但是知道和做到是有差别的,我们在这里学习经典,能够调整自己的饮食起居,都是我们的福报。

举个例子,就比如我们天地是固定不变的,但是天地之气是变化的,我们会有四季的变化。我们小时候经常会听大人说,无常鬼,人活着的时候是有常的状态。有常意思就是我们每个人都要有固定的,变化的规律。这个参考是什么呢?

夏天天比较晚我们可以晚些睡,但是冬天就不能太晚睡。我们遵循天地运行的变化规律就能走好运。

天地都是有固定的规律的。就拿冬天来说,冬至那天,昼短夜长。我们可以稍微调整一下休息的时间。我们就开始养长。夜卧早起,就是让我们遵循天地运行的规律。早上是我们身体阳气生发的阶段。如果不早起,就会导致体内阳气不足。阳气一足百病消。有很多家人调整了作息以后身体变好,就是阳气得到了生发。

刚刚说的是顺应时节,还有人逆着规律做事,比如夏天给自己关到空调房。身体出了问题其实都是我们的习惯不好。到了冬天我们要把自己藏起来。我们经常看新闻,冬天老人早上锻炼,就突然去世。就是没有顺应时节。也经常看新闻说,比如马季在冬至早上在卫生间过世,一个家里风水最差的就是卫生间。

我们怎么样才能走运呢?就是要顺应天地规律。顺应天地安排作息。打个比方,有风的天气骑车,大家都会觉得顺风骑比较省力。我们祝福也经常会说,一帆风顺。比如到了夏天我们给自己放到空调房里,就是在走背运。但是有的地方四季分明,但是南方四季没有那么分明。很多人天气冷的时候还在穿短袖。我们研究资料发现,长寿的人,经常是在比较寒冷的地方。

我们也知道广东人经常喜欢煲汤。南方的喝茶喝汤,都是和我们的生活环境对身体的影响是有关系的。每个地方的习俗,一定是和环境有关系的。每年流感等各种情况,都是南方比较多,冬不藏精夏必温病,越是环境影响比较大,我们越是要顺应时节,保养自己。

起居有常,常就是我们遵循规律,顺应变化。入乡随俗,比如说北方人到了南方,比如饮食吃不惯,刚开始我从老家来也不习惯,但是坚持一段时间,就会觉得这样是对的,南方人要多补充津液。

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