前几天,参加了一个测试,当她正面的指出了这个问题后,我知道不能再去逃避了,必须要正视自己的缺点。其实大多数人都知道自己所不足的地方,却很少去改变。关于拖延症的文章有很多,类似帮助改善的书也很多,追根究底就是要提升自己的执行力,他们所提供的所有方法,都必须有一定的毅力才能完成,而那些不痛不痒的方式根本没法彻底改变拖延症,只不过是一时的鸡血而已。所以真正的改善是取决于心态而不是方法。
我的外婆,烟龄53年,眼见她的身体日渐消瘦,咳嗽的也越来越厉害。家里人频繁多次的劝阻戒烟,却仍然板不住外婆。常见她就像小孩子一样,她偷偷 的躲在阳台角落,家人其实也看得见,但你如果去阻拦,她那可怜的样子,也着实让我们心疼啊,抽一口就抽一口。2012年年底,外婆被查出肺癌,医生当着我们所有家人的面,把外婆肺部的片子拿给我们看,已经黑褐色了。他对外婆说:您的肺部已经恶化,如再不戒烟,情况会越来越严重,我们医生也无能为力。不知道是医生的话打击了外婆,还是我趴在外婆腿上时哭泣的话语触动到了她,我已经不记得我当时说了什么,只知道从那次回家,外婆买了很多冰糖,时不时的就含着冰糖,她在克制自己,家里人也配合的不在提起这件事,想来外婆已经很久没抽烟了。
有人说60天可养成一个习惯,但往往在30天的时候就半途而废。曾在网上流传的着一张关于人性的漫话。3、4个人用绳子拉着时间的秒表。往回倒退,时间啊,你慢一点!可是我们内心的呼唤仍阻止不了时间。无论是谁,无论用什么样的方式。唯愿我们能够走出半生,归来仍是少年。
改变心态的前提是,给自己设定一个目标,为这个目标去努力。
教大家一个办法,每每要放弃的时候,就去照下镜子,对着自己说一句话。
我的那句话是:不改变,以后的事情只能用命拼,拼命你能拼过谁?