认清现实:傲娇的时间才不会被你管理

很多人每天都会问自己“我纠结在瞎忙活什么”?因为觉得不快乐,无限焦虑,心理对自己充满愧疚感又不知所措。

于是我们会购买很多时间管理的课程,自以为可以缓解焦虑,却发现,听了很多道理,时间依然任性的不搭理你。

最近看了李笑来的《把时间当作朋友》这本书,告诉了我们答案——原来人是没办法管理时间的,时间才不会听从任何人的管理,它只会自顾自的流失,不等待和不服从任何人,我们真正需要管理的是自己。

试想一个场景:

早上9点你准时打卡进入办公室,打开电脑,准备开始干今天的工作,老板昨天已经交代过你,今天下午有个重要的会议,你上午需要做一份PPT,于是你信心满满的打开了ppt软件,准备写下你的标题。

这时网页突然弹出一条新闻“赵丽颖结婚了”,天哪,你看到自己的爱豆结婚了,没有一秒犹豫赶紧打开看,还上赵丽颖的微博去留言,顺便把其他人的留言看了一遍,看完后久久不能回神,一边感叹出身农村的她多么不容易,一边感叹连赵丽颖都结婚了,你还没男朋友。

此时已经到了上午10点,过去了一个小时,你才想起,还有一份ppt等着你做,于是你匆匆忙忙找素材写ppt,终于火急火燎在12点之前交给了上司,结果上司叫你重做,理由是太粗糙了,于是你只好牺牲中午休息时间,重新梳理,最后才勉强过关。

这个场景是不是特别熟悉呢?甚至有的朋友比上述情况还更严重,非要拖到最后一小时才搞定任务,结果常常出纰漏。

这就是我们大多数人的现状,我们下定决心做一件事,最后却发现什么也没做,对是没做,而不是没做成,然后让时间背锅,觉得是因为时间不够用,才导致自己碌碌无为。

此时一定要提醒自己,时间不是用来管理的,我们只能成为时间的朋友,然后看清现实,接受自己,承认自己的不足,我们需要时间,我们没有办法一蹴而就。

时间不是故意为难你,只不过现实就是这样,现实就是你爱拖延,现实就是你总是注意力不集中。

相比如何管理时间,我们更应该学会如何管理自己

首先,你要有明确的目标,比如上午你的目标是做一份满意的ppt

其次,你要正确的估算时间,先分辨任务是熟悉的还是不熟悉的;我们完成一项任务的时间是多少;每一个步骤需要耗费多少时间。

如果任务是你熟悉的,比如写ppt你很擅长,大概做好需要两个小时,那么你就要控制在3个小时,因为有一个小时用来修改。

如果任务是你不熟悉的,比如会议演讲,那么你可能准备的时间就需要更久,两天或者三天就要提前准备。

然后细分任务

确定一项任务后要把自己当成项目主管,给自己制定切实可行的计划,将一个大任务拆解成一个个小的任务

比如今天要写一篇公号文,那么任务有找相关素材、搜集图片、写文章、编辑、上传音频等。

最后,立刻执行,如果你总是发现明明一件事还没开始,却心里暗示已经晚了,那么最好的策略就是现在开始去做

想看书,先去看一页,想写作,先写下10个字。

等你执行完任务后就会发现,整个过程,你不是在管理你的时间,只不过是在管理自己的工作任务而已,时间只不过刚好和你同步前进。

 

推荐阅读更多精彩内容