维京说52 日常时间安排规划

问题:怎样让自己活得更轻松一些

最近做了一个很简单的算术题。
每天我大概要做这么几件事

  • 睡觉8小时
  • 工作8小时
  • 吃饭2小时
  • 交通3小时
  • 洗漱2小时
    24-8-8-2-3-2=1,于是还剩下1小时,在接下来这一小时里,我还想要陪家人、看书、运动、学习、总结...时间根本不够用。
    如果家里堆满了东西一定会拥挤难受,如果每天吃很多东西一定会是个胖子还不健康。生活因为安排太多todo list一定也会一样。

既然做不完,生活必须做减法,只能完成最重要的事情。
再重新安排手头的事情:

  • 睡觉:最重要,决定第二天的效率,8小时不能减少
  • 工作:自我价值实现的源头,8小时,作为一个产品经理,我的最佳实现可能是:
    • 产品设计:3小时,具体需要完成这么几件事情:
    • 已有产品体验
    • 新增产品设计
    • 未来产品调研
    • 历史产品沉淀
    • 项目管理:2小时,项目推进、新产品沟通等
    • 回复消息:1小时,微信、邮件,每天需要清空各个消息渠道,避免沉积
    • 生活杂事:1小时,整理文件、报销、签证处理等
    • 缓冲:1小时,嗯,实际上每天能保持8小时满负荷工作其实是件特别难的事情
  • 吃饭:很难缩减,但是这是挺好的保持社交的时间,也是可以用来通过沟通接触未知领域,相当于社交可以合并在这里了:
    • 早餐0.5小时
    • 中餐1小时
    • 晚餐不吃
    • 0.5小时缓冲
  • 交通:3小时,不重要但无法缩减的时间,难得的独处时间,可以用来学习例如阅读课本。
  • 洗漱:无法缩减,而且双手被占用很难做其他事情,但是可以用作思考:
    • 早晨:可以更快,穿衣、洗漱一共10分钟,遛狗、收拾杂物20分钟,总计30分钟
    • 晚上:洗澡15分钟,聊天15分钟,刚好30分钟
  • 运动:跑步30分钟,洗澡收拾30分钟,另外,这个是可以和放松合并的,听歌看电视剧都可以在跑步期间完成,一共1小时

以上重要或必须要做的事情,更新如下:

  • 睡觉:8小时
  • 工作:8小时
  • 产品设计:3小时,体验、创新、调研、沉淀
  • 项目管理:2小时
  • 回复消息:1小时
  • 生活杂事:1小时
  • 缓冲:1小时
  • 吃饭/社交:2小时
  • 交通/学习:3小时
  • 洗漱/思考:1小时
  • 运动/休息:1小时
  • 缓冲:1小时
    累计下来每天24小时,刚好。实际支配时间:8+8+(2+3+1+1)*2=30小时,还另有1小时缓冲。

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