经历了3个月的健身过程，我果断的把每天坚持去健身房列在了我2018年愿望清单的第一条。
我希望你也和我一样，能够坚持健身。我希望你这么做，是因为我尝到了健身的甜头。
我今年26岁，身高170 cm，体重常年在60 kg左右徘徊，不算胖但也是膀大腰圆的初级版本了。2017年10月份开始去健身房跑步，11月底开始坚持几乎每天都去，现在体重57 kg, 体重没有减下来多少，但是身体和皮肤的感觉从没有像现在这么好过。
身体上，会感觉到腰上的软肉在一点点消失，腰部的线条越来越流畅。原本买的时候有点紧的裤子，现在穿反而有点松了。原本穿上不显宽松的卫衣，逐渐有了松垮的感觉。原本不喜欢拍照的自己，也会被照片里的自己惊艳到。
皮肤也是前所未有的好。原本脸上的小雀斑，竟然也慢慢淡了下去。原本是张大饼脸，现在竟然也在慢慢的变小。原本发黄的肤色，现在也变成了健康的白色。精气神儿也大不一样，每天最期待的就是在健身房里待的那2个小时了。
我终于找到了自己的“小确幸”。
我不想给你灌心灵鸡汤，我只是想和你分享一种喜悦：看着现在慢慢变好的自己，回头看看一直坚持努力的自己时那种喜悦。
我们看到过很多文章中会说到“运动是最美丽的妆容”，“当你瘦下来，你的人生简直开了挂”等等，我想说，这都是真的。不信，你就去亲身实践一下嘛！我最初下了减肥的念头就是因为看到了一句话：女孩子嘛，一生总要瘦一次才好。我实在是太羡慕那些穿露脐装、小短裙的女孩子了。我太想看看瘦子生活的世界是什么样的了。我有一米七的个子，我太想知道瘦下来会是什么样子了。如果你也想看看自己瘦下来的样子，那么你也下定决心吧。
运动的人都知道，无论是跑步机上的30分钟，还是举铁的半个小时，都不是容易的。坚持的人和放弃的人的区别在于，坚持的人看到了运动结束后的酣畅淋漓而放弃的人只看到了过程中的难以忍受。很多人都动过减肥健身的念头，最后坚持下来的寥寥无几。可是，答应自己的事，一定要做到哦。给了自己太多次的失望以后，自己就会对自己没有了信心。我们立下的雄心壮志，怎么能只留在心里而不付诸行动呢？
健身不容易，坚持健身更不容易。但是看到自己一点点变瘦变漂亮带来的喜悦也许会超过过程的艰辛。我不知道有几个人能看到我写的这些文字，如果你看到了，我想和你一起慢慢变好。即使我是只丑小鸭，我也想做最漂亮的丑小鸭。我希望看到这些文字你，能够试着开始跑步，开始健身。如果你已经开始了，那么我希望你坚持下去，去遇见更好的自己。
我有一个想法，等我练出了腹肌，我要在简书上晒腹肌的照片。有想一起晒的吗？
