在一篇文章中看到,注意力是一种滋养的能量,集中指向哪里,哪里就能得到长大!
人的注意力资源是有限的,当你专注于某件事物时,往往就会忽视旁边的事物,这一点是十分重要的,也是显而易见的。
所以当注意力在痛苦上,痛苦就得到滋养,当注意力在问题上,问题就得到滋养。
人们如果想真正的感到快乐,就必须把全部注意力集中在一件事情上。
不管是赞美还是诋毁,不管是痛苦还是快乐,注意力在哪里,哪里可能就得到滋养和传输!
所以当你准备投放注意力的时候,请先想一想,你的目的是什么?你到底要把注意力投放到哪里?
在一篇文章中看到,注意力是一种滋养的能量,集中指向哪里,哪里就能得到长大!
人的注意力资源是有限的,当你专注于某件事物时,往往就会忽视旁边的事物,这一点是十分重要的,也是显而易见的。
所以当注意力在痛苦上,痛苦就得到滋养,当注意力在问题上,问题就得到滋养。
人们如果想真正的感到快乐,就必须把全部注意力集中在一件事情上。
不管是赞美还是诋毁,不管是痛苦还是快乐,注意力在哪里,哪里可能就得到滋养和传输!
所以当你准备投放注意力的时候,请先想一想,你的目的是什么?你到底要把注意力投放到哪里?