2020/06/07

阅读原因：总是有意无意在网上看到陈果老师的视频，说的那些话，有的时候很耐人寻味，自己也是刚谈恋爱没多久，但却像是找到了挚爱，两人相处很融洽，但也避免不了各种冲突，但总的来说，还是幸福居多，这让没谈过恋爱的我有一丝丝怀疑，人，真的能一下子遇到那个“灵魂伴侣”吗？

读后感：这本书堪称一本哲学书，她所理解的爱情，爱——太至高无上了，太纯粹，太“完美”了，简直就是“乌托邦”式的存在，同时，她对个人内在成长和修身养性方面有极高的理解，读完有种醍醐灌顶的感觉，此时的我，不仅纠结于爱情，还有友情，更重要的是自己，我总是不断怀疑自己，不相信自己，不爱自己，读完她的书，我好像懂了很多，关于爱情，关于自由，关于自于，关于如何完善自己的人格，还是挺不错的书，推荐大家阅读！

读书笔记：

爱情三要素

    1.激情—怦然心动——我爱上了你

    2.理解—真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，就决定了你爱他的深度。唯有深知，才有深爱。——我懂你

    3.践行—爱的行动，才是爱的证明，没有行动，一切都是空洞。所以真正的爱情，就是你要真正为对方着想，真正给对方时间与关怀，很多时候，他的利益就是比我的利益更加重要，这才是真正的爱情。——我愿意陪你一路同行，不离不弃

何以自由

第一，清醒的自知；第二，勇敢的选择；第三，坦然的无悔的担当。

什么叫作清醒的自知、勇敢的选择、坦然的担当？就是你想好了，并作出了选择，你知道可能会产生怎样的恶果，你不是不害怕那个恶果，但你叹一口气，还是愿意专注地走脚下的这条路，准备好承担那必将会到来一切可能，这才叫自由。

精神的成熟

精神的成熟有三个方面：精神之自由、人格之独立，再加上在生活中端其心，落其行的“责任之担当”。

知识分子当是社会的良知

我们很多时候都觉得，我能进名校，是我自己有才能，是我脑子聪明智商高。其实不是这样的，你能进名校是因为你足够幸运。

何为大师

第一个任务就是要学习知识技能，有朝一日，你会成为某一领域的专业人士，某个才能卓越的专家；第二个任务，就是完善自己的人格，让自己活得更大、更宽广、更赤诚，这样的话，你可以成为一个更健全、更强大的人，你能够活出一个最圆满的你。

以何眼观世界，就观到何种世界。

一个人的心眼其实不知不觉中决定了他的双眼；一个人的境界其实不知不觉中决定了他的眼界。

所以世界上最后只剩下了两件事：第一，know who I am，认识我自己；第二，be who I am，尽力成为我所是。

自知→自由，自爱

唯真自知方有真自爱，唯真自爱者，人爱之。一个真正的自爱者会珍重自己身上美好的品质，会修正自己身上不那么美好的东西，这是他会为自己做的事情。

“我希望你过得好，但我希望你不要过得比我好→真正的知己好友，少有私心——我过得好，我也希望你过得好；我过得不好，我也希望你过得好；哪怕我过得不好，只要我可以，我还是会尽力帮你过得好。无条件地希望对方过得好，这才叫知己好友，这里面没有私心。

中庸之道

真正聪明的脑子不应该用来走极端，一个人聪明不聪明，就体现在看似非此即彼、必须走极端的情况下，你能否挖掘出第三条路，在两个强势的极端之间寻到一条若隐若现的中道。

真正最难的，是以出世之心，经营入世的生活；入世地做事，出世地处世。

嫉妒

嫉妒，其实就是一种变相的自卑，一种变相的示弱和心虚。在真正的强者身上，没有这种东西。