D55~ LESSON 55
我生活得很完美，原因是我脱离了假我的掌控，允许真我来接管一切。记得以前当我把力量交给假我时，每天都在矛盾和混乱中挣扎。然而现在真我引领我的思想，我生活得和平而轻松。今天和每一天，我感恩我的真我掌管一切。
用真我接管一切，在面对他人时，意味着信任与爱。
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今天晚上有头马俱乐部会议，杜兵约了总主持。这个角色需要提前做大量工作，比如了解会议流程、角色、做会议议程等。
杜兵是律师，平时是个大忙人，他能不能抽出时间来准备，刚开始我心里有个问号。昨天跟他说我给来辅导角色，他昨天下午很早就开始跟我联系。晚上微信语音聊工作任务时，他没有任何异议，认真弄清楚他要做的事。
今天上午他完成议程后，两次发给我检查。
晚上在会场，我发现杜兵把做主持要说的话全部打印出来了！
会议中，他一直和我配合，了解奖状、投票的准备、与我一起进行角色邀约等等。
杜兵所做的这一切，让我看到他认真负责的踏实态度，也看到他追求卓越的强烈愿望。他的付出，让我感动。
他的所为，把我之前心里的问号拉直成了一个大大的感叹号。
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今晚，小朋友曹洪源跟着妈妈来参加会议。即兴演讲环节，坐我旁边的时间官上台演讲了，小朋友正好在我身边，他想要客串这个角色，我同意了，但心里打着小鼓：他这么小，可以吗？好在我在旁边，可以提醒他。
跟曹洪源说了一遍举牌规则，结果他一点不错地举了牌！
妈妈呀，这是天生的头马人么？
这些经历是真我在提醒我去全然信任吧。
今日功课
今天，放下控制是你的最佳利益。
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放下控制也意味着放松身体与心理，活在当下。
早上刷牙时，心里好像有人挥着鞭子，不停催“快快快！快快快！”我的全身都是紧绷的。突然回过神，这么快是为了什么？才6：30不到呢。想想明白了——我很享受在学校在小广场的长椅上小坐一会儿的感觉，那需要提前一点儿到。
为了广场上的惬意放弃现在的节奏，不是为未来牺牲现在么？我放松身体，把刷牙的动作慢下来，细细体会嘴巴里泡沫的淡淡甜味，透明的，麻酥酥的。
每一刻都唯一，每一刻都美好。放下对未来的过多期待和焦虑，与现在在一起，与自己在一起。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、10月的日志是根据《轻而易举的富足2》写的，如果你也想写奇迹日志，建议从《轻而易举的富足1》开始。
这套书有中英对照的双语版本，方便读者对照原文。
