《墨菲定律》:保持良好亲子关系的利器

因为新冠疫情在今年的超长寒假中,很多亲子关系受到了挑战。

在考验亲子关系的这段特殊时期,我和女儿的关系,从和谐到凌乱再到修复,可谓一波三折。

《墨菲定律》中霍桑效应说:“当人们被期待、被看好、被关注时,她们就会自动调整自己的行为来迎合她人的期待——这是霍桑效应中所隐含的自我暗示的心理在起作用。”

《墨菲定律》,书鱼著,北方文艺出版社出版。作者书鱼是一位心理学类畅销书作家。

《墨菲定律》帮我疏解了亲子关系,开始从多角度看问题。

女儿是一名初一的学生,排名一直在班级中下。自从她上初中以来我一直处于焦虑状态,唯恐她在三年之后被分流到职业院校。

上网课的第一段时间里我摩拳擦掌,预想借助于网课的陪伴期间把她的成绩提上去。于是每节课我陪她上,作业陪她改。没背过的内容,一遍遍的提醒她背诵。数学不熟练的地方,一次次的提醒她练习,我甚至设置好规定,她每天早上几点起床,晚上几点睡觉,每段时间应该干什么。在这一段时间里,她的成绩确实有了很大的提升。

但是我们之间的关系遭到了极大的挑战。她觉得我逼得她太紧,没有自由时间。我觉得她思维反应慢,需要更多的时间去掌握领会新学到的知识。

她想要自由,我想要成绩,于是矛盾爆发了。在网课课期间,她躲到厕所里不出来,一遍遍的上课去喝水。

我伤心至极,她既然不理解我的良苦用心,我决定把时间交给她自己。既然每个人都有自己的人生之路,随她去吧。就在这网课的第二段时间里,她的成绩一落千丈。

我不甘心她再这样下去失败,她的成绩再次刺激了我的斗志。

在上网课的这几三段时间里,愤怒,争吵,摔门常常出现。

“孩子的承受能力是有限的,超过一定限度的说教和打骂往往会适得其反,让孩子承受过大的心理压力,最后产生厌学心理,导致成绩继续下降”。《墨菲定律》中超限效应,解释了这段时间孩子的状态。我从我的出发点向孩子要成绩;孩子从她的出发点,她想要自由。背道而驰的目标,结果是两败俱伤。

我没有去体会孩子的压力,只是把孩子装进了一个思维慢,日常乱,行动懒的这么一个鸟笼子里。甚至看到她我就觉得心塞。

《墨菲定律》中说,认清潜藏在一些事物中的心理陷阱,避免让她人操纵自己的情绪。

我试着去调整自己的情绪,不再愤怒于她在做数学题时思维转不过弯来;不再愤怒于她记英语单词背的慢;,不再愤怒于她每天对自己的学习计划漠不关心。我开始接受她的这个状态,然后利用“登门槛效应”慢慢的破解她对学习的恐惧心理。家里多了一份宁静,她开始主动想办法解决问题。

超长假期终于结束了,孩子已快快乐乐的走入校园,在她的漫长学习生涯中还会有很多难题,但是没关系,接受它。与问题握手,与孩子和解。

“生活时刻都在变化,却总有人视而不见?”在爸爸妈妈眼里,总以为孩子还是那个孩子,却忽视了孩子在成长。我们需要看得见他们的变化,去肯定他们,认识他们,平安度过青春叛逆期。

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