文/林小白

万万没想到，第七期的《跨界歌王》里，昔日的“跳水女皇”吴敏霞，竟以歌者身份登上舞台，唱了一首《明天你好》。

当她在台上含着热泪唱着：“每一次哭，又笑着奔跑；一边失去，一边在寻找；明天你好，声音多渺小，却提醒我，勇敢是什么。”

网友纷纷泪目：“太不容易了，吴敏霞加油！”“没有人可以随随便便成功……”

很多人知道吴敏霞，是因为郭晶晶。

2001年，吴敏霞被选中与郭晶晶搭档双人3米跳板项目。

此后很多年，吴敏霞一直生活在郭晶晶的光环下，被戏称为“千年老二”。

作为郭晶晶的搭档，吴敏霞是沉默的，也是低调的。

每次比赛后，面对记者的采访，郭晶晶都能自如地和记者“过招”，而吴敏霞却常常默默站在旁边，一言不发，淡淡地微笑着。

很多人因此忽视了她，甚至不看好她。

但让人没想到的是，正是这个不起眼的姑娘，会在多年之后凭借十二万分的努力，蜕变成了当之无愧的“跳水女皇”。

01

其实，吴敏霞并不适合成为跳水运动员。

用吴敏霞的话来说，她不是天赋型的运动员。比起资质，她甚至不如比自己小5岁的跳水新秀何姿。

跳水被称为是“一秒钟的艺术”，走板、起跳、屈体、翻腾、打开、入水，所有动作加起来，全部在不到两秒内完成。

这对运动员的身体条件要求极高。

吴敏霞髋、胯关节突出，如果从事跳水运动，极容易有股骨头坏死的风险。

吴敏霞知道这一切，但她仍执意决定要跳水。

然而正是这个决定，让吴敏霞在往后岁月里，面临了一个又一个挑战。

6岁那年，吴敏霞刚开始训练跳水，就发现自己是极容易受伤的“玻璃人”，仅仅只是练习入水这一项，身上就被弄得青一块紫一块。

9岁那年，吴敏霞进入上海专业队，离自己的跳水梦又进了一步。

谁曾想在训练中，吴敏霞不慎右手关节骨裂，康复后不再适合对双臂冲击力较大的跳台项目，只好改练跳板。

13岁，吴敏霞被国家队选中，却在体检时查出血色素偏低，在高强度训练中易发贫血，后经反复观察才勉强入队。

“可能小时候科技没那么发达，有些指标不像现在那么精确，所以能‘逃过一劫’。要是换到现在，说不定一开始还没练就被pass掉了。”

进入国家队后，吴敏霞悬着的心不仅没落地，还被吊得更高了。

“1998年，我刚进国家队时，全国最优秀的选手都集中在一起。经过一段时间，如果选手没有潜力，就只能打道回府。”

13岁的吴敏霞深深的明白：既然拼不过天赋和身体素质，那就只有勤奋练习这一条路子可走了。

“当时我就想，只要每天多练点，老天总不会辜负我吧？”

每周7天，她至少有6天都在训练。每天至少翻300多次跟头，重复3000次跳水动作，来达到从3米板上起跳至入水这1.7秒的标准。

最后，吴敏霞果然没有让自己失望。

因为她的刻苦、努力、标准，她成了“铁打的吴敏霞”。从搭档郭晶晶到何姿再到施廷懋，吴敏霞没有一次令女子双人3米板冠军旁落。

“我选择了，我也成为了一名运动员，我觉得这已经是一种奇迹。

每天都在不停地调整自己的心理负担，那么辛苦，自己还在坚持，是为了自己心中的一个梦想，走自己想走的路，让自己不留遗憾。”

02

2012年伦敦奥运会，27岁的吴敏霞以414.00分近乎完美的惊艳表现击败队友何姿，拿到了自己的个人奥运首金。

这一枚金牌，吴敏霞足足等了8年。

这8年，用媒体的话来说，“吴敏霞永远都活在郭晶晶的阴影之下”。

不管是雅典奥运会还是北京奥运会，吴敏霞在单人项目的争夺上，一直排在郭晶晶之后。

吴敏霞当然期待自己和郭晶晶站上同样的高度，但除了刻苦训练和咬牙坚持，“没天赋”的她找不到更好的办法。

正因为这枚金牌来之不易，在伦敦奥运会上夺冠后，向来拘谨、羞涩的吴敏霞情不自禁地掩面哭泣。

“我太激动了，这枚金牌和以往都不一样。过去都是双人的，这是我第一次站在个人的最高领奖台上。”

伦敦奥运会后，大家都以为，带着“大满贯”荣誉的吴敏霞要退役了。

毕竟，在荣誉最巅峰选择转身离开，对运动员来说，大概是“功成身退”的好时机。

但大家都没想到的是，吴敏霞竟选择了又一个4年。

这个决定，甚至连中国跳水队的领队周继红都有些讶异。

周继红回忆，北京奥运会后，吴敏霞其实就有了退役的念头。尽管她选择了坚持，但“连能否跳到伦敦奥运会都是未知数”。

她好不容易撑过了伦敦奥运会，结果，她选择的不是转身，而是继续。

对吴敏霞来说，这个决定很难。毫无疑问，里约奥运周期的4年，比此前任何一个4年都更艰难。

而中国跳水队之前还没有以30岁“高龄”参加奥运会的选手。吴敏霞要做“第一人”，需要去突破极限。

在身体层面，吴敏霞已经很是吃力。

她的队医说，“除了头，她浑身都是伤。”吴敏霞自己也调侃，“浑身已经没有地方增加新伤了。”

而就在出征里约的三个月前，吴敏霞不慎在训练中被跳板划伤了小腿，伤口足有一指长，好几个星期无法下水。

后来伤病恢复后，在大强度的练习下，伤口又重新开裂。这导致吴敏霞不能久站，更不能走太多路。

为此，她不得不放弃了担任里约奥运会开幕式中国代表团旗手的荣誉。

这过程太难了，难怪吴敏霞开玩笑地说：“当初要是知道这么辛苦，可能就不会再坚持一届了。”

但就在2016年8月7日，吴敏霞和施廷懋在双人三米跳板项目中以345.60分的总成绩夺得冠军，很多人隔着电视甚至都看不出吴敏霞备受伤痛的折磨。

那天的赛后采访，有记者问吴敏霞“你觉得自己伟大吗？”

出乎意料的是，一向腼腆、谦逊的吴敏霞说：“我觉得还挺伟大的吧。”

那一天，吴敏霞30岁零271天。

30岁的伏明霞，早已嫁做人妇，生儿育女；30岁的郭晶晶，正式宣布退役，即将成为豪门太太；而30岁的吴敏霞，一身伤病，却仍战斗在奥运的第一线。

这就是吴敏霞，她有着自己内心的坚持。

因为坚持，她为跳水事业奋斗了25年，成为中国第一位获得5枚奥运金牌的女运动员，也是历史上唯一连续四届蝉联奥运金牌的跳水选手，被英媒BBC评价为“传奇运动员”。

03

2016年12月14日，在CCTV#体坛风云人物#提名奖颁奖现场，吴敏霞正式宣布退役。

在现场，吴敏霞屡次哽咽。

“其实自己还是很害怕这一天的到来，可能对于我来说，想继续练下去比退役两个字更容易一些。

退役就意味着，不能站上我最热爱的舞台，也不能再作为运动员去参加比赛，但是，真的很抱歉，我的身体不允许我再继续训练下去。”

至此，吴敏霞25年的跳水事业就此终止。

很多人以为，人淡如菊的吴敏霞在退役后会淡出公众视野，但吴敏霞反而活得愈发精彩了。

她先是到上海体育学院上学，完成自己的研究生学业，把之前因为训练耽误的读书时间补回来。

再到后来上直播，参加综艺节目，我们惊叹于少言寡语的吴敏霞什么时候在镜头前这么自如了。

连吴敏霞都说自己的反差惊呆众人，“有些朋友开玩笑问我，你是不是忘吃药了？”

其实，吴敏霞只是活出了自己罢了。

“小时候，别人都在玩，而我选择了训练。如今我有了时间，我不希望给自己设定什么，过得快乐点吧，毕竟之前比较辛苦，我希望以后能享受一下，换过来活一活。”

所以，她更愿意把多面的吴敏霞展示于镜头前。

她参加《极速前进》《味之谜》《金星秀》《最强大脑》《跨界歌王》，她不再像原先在训练场上的克制、低调，她活得更加释放与自信。

她开创了新的事业，成为了泳衣品牌的创始人。

“泳装跟吴敏霞是最贴切的，以敏霞的精神内核和起点，极有可能将品牌推广到世界去。”

除此之外，她还作为技术代表先后两次参与游泳世锦赛，出任共青团上海市委兼职副书记、上海体育局团委副书记，担任“健康中国”的形象大使、当选为2008年度中国青年五四奖章获得者、党的“十九大”上海市党代表……

在今年的70年国庆庆典上，吴敏霞也作为代表站在奥运主题花车上，见证祖国的荣耀时刻。

有人说，吴敏霞真是不容易，25年才“媳妇熬成婆”。但对吴敏霞来说，自己在做的只有一件事——坚持。

“能多坚持一下，就多坚持一下吧。”这是吴敏霞常挂在嘴边的话。

吴敏霞不是没有经历过失落，也不是没有经历过失败。这个从小被贴上“没天赋”标签的小姑娘，一步一步走到今天，凭的都是“坚持”二字。

在赛场上，没有人想输，但金牌只有一块。

同样的，在人生的道路上，没有人想倒下，但这个世上总会有弱者强者。

而我们能做的是什么？就是像吴敏霞一样咬牙坚持。

在里约奥运会，吴敏霞面对镜头说，“从来没有想象过坚持这么久，也确实挺不容易的”。

这短短的一句话，包含了种种艰辛，却也蕴藏了厚积薄发的力量。

生活中，每个人都将面临不同的困境，它们会让我们无助、彷徨，甚至会放弃。

但如果咬咬牙多坚持一下呢？我们可能就会成为另一个“吴敏霞”。

等到我们终于站在困境的另一头，再回头看看走过的路，我们一定会感谢当初那个拼命努力的自己。

也才能有足够的勇气，对明天从容地说一句：“明天你好”。

—END—​

作者简介：林小白。热衷旅行，热爱写作，出版了《行动力》《每天多出一小时》。公众号：林小白向上管理。