十七来访者 无心插柳柳成荫，柳暗花明又一村。首先说说咨询收获，咨询师内心沉淀的内化的，一点一点体现在咨询的运用和关注到人，感受到是发自内心的，人和人之间的感情链接更多了，更近了。也感谢观察员老师对我的关心关注，关注到人，感觉特别好。今天就让我捋出来，怎样关心到孩子身上？由刚开始的觉得孩子喜欢的，感兴趣的孩子就特别有行动力和办法，所以觉得需要找一个契机才能打开孩子改变的缺口，慢慢捋出来，爱人将孩子这十几个小时的学习做作业，做为难得的时候表达时，就看到了孩子的不容易，那再拐回来跟孩子沟通的时候，就先表达孩子做到的，这已经挺不容易了，而且还想做的更多一些，不断的在给自己加码，还想再报物理班，数学班，那这些都有辅导班的作业，走到这再问问孩子怎样调整更合适一些呢？才能达到咱想要的目标呢？孩子会想他的办法，他想到的办法，他也更愿意去执行。焦点的理念内化确实需要一份功夫，每一次的约练都让自己内化一点，提升一点，原先就想着约练想学习更多的技术技巧，语言的表达和组织能力的提升，现在就认为应该是全方面的，慢慢放下了对比和更急切想成长的心，也慢慢放下了，对约练次数的强求，收获一点是一点，内化一点就赚一点，一方便从容镇静的抓紧这段时间约练，内心更想沉淀下来慢慢的领悟这其中的美妙吧！
十八约练box 1-2 1，孩子的成长还需要关注吃喝睡，青春期的孩子适当的体育运动释放荷尔蒙2，和孩子沟通就是1/3赞美方式，三句话是赞美的，一句话是希望做到的3，找原因式的解决去向，和焦点解决取向，后者让人更有能量，更有信心，有底气，有方法去解决的困境，加上他后面正向的词语问句，让焦点解决取向的骨架更丰盈更充实，更能体现焦点解决的人性观。4，每个人都各有优势和长处，也可以学习着把哪些特别欣赏的地方借用一下，对了，应该先表达出来，肯定他，让他进行自我赋能，又学了一招。
十九，Box约练 浸泡式的学习就要认真，而且每次都有不同的收获，人的思维的确是跳跃着的，当来访者说的一大串内容，关键的字词可以在心中留个印，并不非得都提炼出来反馈给来访者，可以从最想要的达到的问问她怎么想的？并且要从内容中看到他背后的付出在意，做这样浸泡式的练习，让自己更正向的眼光看待来访者和周围的人事物，才更能挖掘出来来访者正向的内容，可以关注到人。
二十 大约练—感受幸福 无独有偶和孩子的老师沟通的时候，碰到的是一位基督教徒，说话的语气散发出来，内心满满的爱，隔的手机的屏幕都能让内心感受到，这是一位充满爱释放爱的老师，内心特别庆幸孩子遇到这样的老师，不仅在爱的氛围里学到了更多的文化知识，更在感受爱的感觉里有了更多的正能量。因此再回到怎样感受幸福？首先内心是充满爱的，充分的爱老娘，爱自己，爱孩子，爱老公，当我们有了充分的爱，就有了更多的接纳，理解，尊重，共情，对自己不再会有过高的期待，更多的接纳当下的自己，对孩子不会有严厉的要求，让孩子在爱的氛围中成长，对老娘没有太多的苛求，平平安安，健康的陪伴我们，对待爱人没有过分的苛责，更多的是看到他付出和背后的不容易。所做到的就是提醒自己，不断的关注到正向，也许我们并不那么富有，也没有那么大的权利，就是在这平凡的生活中过着平凡人的生活，在这平凡的日子里感受着彼此的爱和在意，在分别相互道别，在分开时惦记着彼此，一个电话，一句问候一个关心都散发着对彼此的在意，在相遇时一声亲切的呼唤，热情的拥抱，灿烂的微笑，都是无尽的爱的诠释 。当然也有生活的不如意的时候，更多的是选择共同承担，共同面对，也有可能表达彼此的歉意，让我们重新沐浴在爱的长河里。在家这个系统观里，也是正道而行，当我们走上社会，步入工作，才有更多的能量去爱周围的人，多一点付出，多一点理解，多一点认可，用爱的方式去生活，用幸福的态度去感恩，所以幸福也好，苦难也罢，我们都要学会接纳，接纳了，苦难也会变成幸福，接受不幸福也会变成我们最大的幸福
生活感悟 今天孩子一天基本上睡觉，吃饭玩，到晚上了，想着她会去学习，仍然从八点多，玩到快11点手机，在中间我就提醒自己不要关注这个事情，孩子估计还没有玩够，睡够，我在这期间也很纠结，但要得忍着不表达，通过自己玩手机扣游戏，缓解自己的情绪，到11点的时候，我说孩子，要不让眼睛歇会儿吧！平常上十几个小时的课，眼睛太累了，妈妈特别担心眼睛，孩子立马都去收手机，我回屋呆着，听广播的时候孩子进来了，带孩子走的时候跟孩子说谢谢你，孩子有点惊讶，我说谢谢你这么在意妈妈，孩子就说了一句，你把我说的我还怪不好意思，接下来孩子去做什么，没有去管，我只是特别庆幸真的从心里面相信孩子，从心里面相信孩子说出来的话，感觉也不一样，都把我自己感动哭了，原来真正相信人接纳孩子是这个感觉，知道自己必须坚定地走在相信孩子的这条路上，我也可能会有反复的时候，但是我已经迈出了这一小步，所以我有机会迈出第二步，第三步的可能，这中间也会有纠结的时候，痛苦的时候，但是我已经有成功经验和例外发生了，我有资源可以借鉴了，谢谢您Y老师，您相信我的力量，我已经传递给孩子，我特别特别希望相信孩子的力量，再长一些，再长一些，更长更长一些。
