学习原来在我的概念里，不知道的一句话一个道理看到了理解了都是学习，于是在这个快速发展的时代，知识焦虑症就是感觉要多看各种的书听各种的讲座就是在学习提升自己，殊不知这样只会让自己越来越焦虑，学习一种知识不是填鸭式的往里装，这样的方式只是浪费时间，就像收发室里没有地址和收件人信息的邮件只能当垃圾处理掉。
学习是一种认知的升级是输出和生产的过程就是把知识内化成自己的知识体系。学习中输入只是一种手段，我经常会把这种手段当成目的，没有很好的去输出和生产，一直没有形成自己的知识体系，串联不起各个知识点，很多看过也就看过自动被当垃圾处理掉，一种很常见的伪学习。
在目前学习焦虑症情况下，刘同学的建议带有目的性的去学习，马上运用到工作中，复盘迭代，再学习相关性知识，这就是上面所说的输出与生产的过程，从而内化成自己的。
学以致用说的也就是学习的真谛，不要为了学习而学习错把手段当目的。
