美容,祛斑的拍打方法

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我是一一ivy
2017.06.12 10:49* 字数 1702

第一步:面部刺激

面部的一切问题都是从内里发出,外在一切呈现都是内脏失调的表现,首先可以直接刺激面部,用手掌拍打面部、颈部,每天坚持三十分钟左右,很容易激活面部细胞之间受阻的气血,使干瘪受损的皮肤细胞得到修复,进而增强皮肤的弹性,同时活跃的气血推动毛孔内积存的毒素、色素等垃圾向表皮排泄,对面部皮肤进行深层的清洁,实现肤质自内而外的干净通透,色斑、痘痘就会慢慢改善,女性朋友坚持拍打脖颈,能够促进脖颈处的淋巴循环和水分代谢,使脖颈肌肤紧致,坚持拍打一段时间还能明显缓解双下巴,甚至完全消除,开始拍打面部时,有针扎一样疼痛感,拍打一段时间后疼痛消失,整个面部发热,脸上逐渐红润,继续坚持下去,面部的细纹、色斑、青春痘逐渐减少,皮肤富有弹性,细腻光滑。

第二步:养护眼睛

眼睛是心灵的窗户,养护眼睛可以用手掌心的小鱼际部位拍打眼睛,先将眼眶周边揉按放松后,再拍打眼睛,开始拍打时,眼睛有肿胀、酸痛感,眼睛是否感觉要突出眼眶,这说明你的眼睛周围肌肉比较紧张,有气血不畅通的地方,坚持拍打一周左右,酸胀的感觉慢慢消失,眼睛温热清爽,非常轻松。坚持拍打不仅能使眼睛明亮有神,还能治疗近视、散光、青光、白内障等各种眼疾。

第三步:冲击肺部

肺主皮毛,皮肤出现任何问题,都要冲击肺部,在自然放松状态下双手交替拍打前胸两侧的中府部位,力度逐渐达到使喉咙发痒为宜,拍打时间和力度依个人情况而定,拍打过程中胸口有发闷的感觉,有气流从肺部冲出,冲击肺部可以滋养肺气,增加肌肤生血和自净能力,使面部光滑干净,每天要坚持三十分钟左右,肺气不足就能得到改善,暗斑、细纹随之减少,皮肤变得细腻、红润有光泽。

第四步:冲击心脏

面色长期苍白的女性,需要辅助冲击心脏,心主血,开窍于舌,直接用掌拍打心脏和周边部位,每天需要拍打三十分钟,心气推动血液运行,坚持拍打心脏和周边部位,能够养心补血,使心血旺盛,心血充足,改善面部供血不足皮肤得不到滋养问题,起到润肤红颜的效果。

第五步:冲击肝脏

有色斑、黄褐斑的女性,要辅助拍打肝脏,肝是身体解毒、排毒、藏血的功能,冲击肝脏能增强解毒、排毒的功能,还能减少血液中的毒素,同时,还能将瘀滞在面部的毒素分解掉,每天坚持三十分钟,各种斑点就会慢慢变淡,而且能起到美白的作用,肝开窍于目,肝脏功能好了,还能使眼睛明亮有神。

第六步:冲击脾胃

面部皮肤没有弹性的女性,是因为肠胃不和,脾主肉,皮肤没有弹性,需要冲击脾胃,脾胃是气血生化的源头,每天坚持冲击三十分钟,脾胃调理好了,全身气血充盈,肌肤有弹性,还能到达面色红润,而且脾开窍于唇,脾脏健康了,嘴唇就滋润有光泽,自然不用润唇膏。

第七步:冲击肾脏

面部黑暗、头发干枯的女性,是身体水分不足,多因肾脏亏损,肾气不足,面色就黑暗,头发干枯萎黄,需要坚持冲击肾脏,开始拍打肾脏有疼痛、发闷感,每天冲击到有温热感,就能起到补肾的效果,肾主水藏精,发为肾之花,坚持冲击可使肾气旺盛,水分代谢正常,皮肤变得洁白丰润,头发生长浓密,而且肾开窍于耳,肾好耳朵就更加灵敏。

第八步:冲击小腹和带脉

要想到达良好的美容效果,还需冲击小腹和带脉,人体排毒不畅,在脸部就会出现斑点和痘痘,堆积在身体里就是肥胖,拍打小腹带脉能促进新陈代谢,起到减肥美容的作用,躺卧、站立、看电视、散步随时可以冲击小腹和带脉,冲击到整个腰部发热,长期坚持可使身材匀称有型,面色也变得红润有光泽。

第九步:冲击淋巴系统

拍打淋巴系统也是促进全身排毒的重要途径,颈部、额下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等是冲击的重点,如果淋巴不畅通,拍打时可能会有疼痛感,拍打一段时间后,淋巴部位会慢慢变热,淋巴系统是收集体内毒素的主要媒介,如果淋巴系统循环减慢,毒素便会堆积在体内,造成水肿及各种色斑、痘痘、肿块等,拍打淋巴系统能够加速淋巴循环,顺利将新陈代谢的废物、毒素顺着淋巴腺排出体外,起到美容养颜的效果。

爱美之心,世人皆有,通过自然冲击疗法美容瘦身,无需任何工具,也不用花大把的钱,只是靠自己的双手,而且绿色天然,对身体没有任何副作用,也就是说在得到美丽的同时,更得到了健康,只要克服自己的惰性,坚持冲击您就会塑造一个美丽、自信、崭新的自我。

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