学着控制情绪

图片发自简书App

这几天降温,终于有了冬天的意思了,宝宝这几天不太乖,喜欢哭闹,夜里不爱睡觉,可能因为温度低没带他出去散步的原因吧!每天待在家里着实无趣。

昨天宝宝一天才睡了不到八小时,这叫人挺担心他的发育的,半夜过了才愿意睡去,后半夜又是一个多小时就醒来,吃到奶了才肯入睡。夜里很冷,没开空调,我穿着厚睡衣坐着喂奶还是感觉脚后跟和膝盖冷极了,腿也发麻。尤其是隔个把小时就得起来一趟,我又困又冷,有点难受。

早上八点把宝宝送出卧室后我继续睡了,九点多醒来,老公带宝宝进来转悠,婆婆在门口问我吃啥,说我没起来(她说的很直接,说我一直睡,到嘴边又改委婉一点了)吃早饭,换做以前我肯定有气,因为我折腾了一晚上几乎没怎么睡成,早上就多睡了一个小时而已。但这次我控制住了自己,因为我不想浪费时间和精力在生气这件事上,我要照顾好自己和宝宝,其他的都退让。

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